🌐
Bosnian

Socijalna distancija: zašto, kada i kako

Izvorno objavljeno u Ariadne Labs 13. marta 2020. pod naslovom „Društvena distanca: Ovo nije dan snijega“ | Ažurirano 14. marta 2020

Ovaj je članak napisala osoba iz SAD-a i sadrži takve podatke i reference na SAD, ali puno njegovog sadržaja će se također uklopiti u bilo koju zemlju i kulturu u svijetu

Autor: Asaf Bitton, dr. Med

Znam da postoji izvjesna konfuzija oko toga što treba učiniti usred ovog neviđenog vremena pandemije, zatvaranja škola i širokog rasprostranjenog socijalnog poremećaja. Kao ljekara primarne zdravstvene zaštite i voditelja javnog zdravlja pitalo me puno ljudi za mišljenje i pružit ću ga u nastavku na osnovu najboljih informacija koje su mi danas dostupne. Ovo su moji osobni pogledi, i preduzimam potrebne korake naprijed.

Ono što mogu jasno reći je da će ono što radimo ili ne učinimo tokom sljedeće sedmice imati ogroman utjecaj na lokalnu i možda nacionalnu putanju koronavirusa. Mi samo 11 dana zaostajemo za Italijom ( američki podaci ) i općenito smo na putu da vrlo brzo ponovimo ono što se nažalost događa tamo i u većem dijelu ostatka Europe.

U ovom je trenutku ograničenje preko traženja kontakata i pojačano testiranje samo dio nužne strategije. Moramo prijeći na ublažavanje pandemije širokim, neugodnim i sveobuhvatnim socijalnim distanciranjem . To znači ne samo zatvaranje škola, rad (koliko je to moguće), grupna okupljanja i javne događaje, nego i donošenje svakodnevnih odluka da se što dalje odmaknete jedni od drugih, da „Flatten The Curve“ ispod.

Izvor: https://www.vox.com/science-and-health/2020/3/6/21161234/coronavirus-covid-19-science-outbreak-ends-endemic-vaccine

Izvor: vox.com

Naš zdravstveni sustav neće se moći nositi s projiciranim brojem ljudi kojima će trebati akutnu njegu ukoliko ne počnemo sakupljati hrabrost i volju da se međusobno distanciramo. Redovito dnevno imamo oko 45 000 zaposlenih u ICU krevetima, što se u krizi može povećati na oko 95 000 ( podaci iz SAD-a ). Čak i umjerene projekcije sugeriraju da će, ako se zadrže trenutni zarazni trendovi, naš kapacitet (lokalno i nacionalno) možda biti prevaziđen već sredinom kraja travnja. Stoga su jedine strategije koje nas mogu ukloniti s ove putanje one koje nam omogućuju da zajedno radimo kao zajednica na očuvanju javnog zdravlja tako što ostanemo odvojeni.

Mudrost i nužnost ovog agresivnijeg, ranog i ekstremnijeg oblika društvenog distanciranja mogu se naći ovdje . Molio bih vas da odvojite minutu za šetnju interaktivnim grafikonima - oni će vam donijeti stavove o onome što sada moramo učiniti kako bismo kasnije izbjegli goru krizu. Istorijske lekcije i iskustva zemalja širom svijeta pokazala su nam da rano poduzimanje tih akcija može imati dramatičan uticaj na veličinu epidemije. Pa šta ovaj pojačani oblik socijalnog distanciranja znači na dnevnoj osnovi, kada se škole ukidaju?

Evo nekoliko koraka koje sada možete započeti kako biste zaštitili svoju porodicu i učinili svoj dio sebe kako biste izbjegli pogoršavajuću krizu:

1. Moramo potaknuti naše lokalne, državne i državne vođe da zatvore SVE škole i javne prostore i otkažu sve događaje i javna okupljanja sada .

Odgovor lokalnog, grada po grada neće imati odgovarajuće potrebne efekte. Potreban nam je državotvorni pristup u ovim teškim vremenima. Obratite se svom predstavniku i vašem guverneru da biste ih pozvali da donesu zatvaranja u cijeloj državi. Do danas, šest država je to već učinilo. Vaša država bi trebala biti jedna od njih. Takođe apelirajte na lidere da povećaju sredstva za spremnost u hitnim situacijama i učine prošireni kapacitet za testiranje koronavirusa neposrednim i glavnim prioritetom. Potrebni su nam i zakonodavci da donesu bolje plaćene bolovanja i naknade za nezaposlene kako bi pomogli ljudima da dodaju pravi poziv za ostanak kod kuće.

2. Nitko se ne igra igrama, zabavama, uspavanjima ili porodicama / prijateljima koji posjećuju jedni druge kuće i stanove.

Zvuči ekstremno jer jeste. Pokušavamo stvoriti distancu između porodičnih jedinica i između pojedinaca. Možda je posebno neugodno za porodice sa malom decom, decu različitih sposobnosti ili izazova i za decu koja se jednostavno vole igrati sa svojim prijateljima. Ali čak i ako odaberete samo jednog prijatelja koji će imati preko, stvarate nove veze i mogućnosti za vrstu prijenosa koji sve zatvorenosti naše škole / rada / javnih događanja pokušavaju spriječiti. Simptomi koronavirusa trebaju četiri do pet dana da se manifestuju. Neko ko dođe dobro izgleda može prenijeti virus. Dijeljenje hrane posebno je rizično - definitivno ne preporučujem ljudima da to rade izvan svoje porodice.

Već smo poduzeli ekstremne društvene mjere da bismo se pozabavili ovom ozbiljnom bolešću - nemojmo aktivno kooptirati naše napore tako što ćemo imati visoku razinu socijalne interakcije u kućama ljudi umjesto u školama ili na radnim mjestima. Opet - mudrost ranog i agresivnog socijalnog distanciranja je u tome što može izravnati krivulju iznad, dati našem zdravstvenom sustavu šansu da ne bude preplavljena, pa na kraju može smanjiti dužinu i potrebu za duljim periodima ekstremnog društvenog distanciranja kasnije (pogledajte što transpirirano u Italiji i Wuhanu). Moramo svi učiniti svoje vrijeme za to vrijeme, čak i ako to znači neku nelagodu neko vrijeme.

3. Vodite računa o sebi i svojoj porodici, ali održavajte društvenu distancu.

Vježbajte, šetajte / trčite vani i budite povezani putem telefona, video i drugih društvenih medija. Ali kad izađete vani, potrudite se da održite najmanje šest stopa između vas i članova porodice. Ako imate djecu, pokušajte ne koristiti javne objekte poput dječjih igrališta, jer koronavirus može živjeti na plastici i metalu i do devet dana, a ove se strukture ne čiste redovito.

Izlazak vani bit će važan tokom ovih čudnih vremena, a vrijeme se poboljšava. Izlazite vani svaki dan ako ste u mogućnosti, ali držite se fizički podalje od ljudi izvan vaše porodice ili cimera. Ako imate djecu, pokušajte igrati obiteljsku fudbalsku utakmicu, umjesto da svoju djecu igrate s drugom djecom, jer sport često znači izravan fizički kontakt s drugima. I iako bismo možda željeli osobno posjetiti starce u našoj zajednici, ne bih posjećivao staračke domove ili druga područja u kojima živi veliki broj starijih osoba, jer su oni pod najvećim rizikom za komplikacije i smrtnost od koronavirusa.

Socijalno distanciranje može preuzeti danak (uostalom, većina nas je socijalna stvorenja). CDC nudi savjete i resurse za smanjenje ovog tereta, a drugi resursi nude strategije za suočavanje sa dodatnim stresom za to vrijeme.

Moramo pronaći alternativne načine da smanjimo socijalnu izolaciju u našim zajednicama virtualnim sredstvima umjesto posjeta osoba.

4. Smanjite za sada frekvenciju odlaska u prodavnice, restorane i kafiće.

Naravno da će vam izleti do trgovine prehrambenih proizvoda biti potrebni, ali pokušajte ih ograničiti i krenite u vrijeme kada su manje zauzeti. Razmislite da zatražite prodavaonice proizvoda da postave ljude na vrata kako bi u bilo kojem trenutku ograničili broj ljudi unutar trgovine. Ne zaboravite da temeljno operete ruke prije i nakon putovanja. A medicinske stručnjake ostavite medicinske maske i rukavice - potrebne su nam za brigu o onima koji su bolesni. Održavajte udaljenost od drugih dok kupujete - i zapamtite da skladištenje zaliha negativno utječe na druge, zato kupite ono što vam treba i ostavite neke za sve ostale. Obroci i hrana za iznošenje rizičniji su od stvaranja hrane kod kuće s obzirom na povezanost između ljudi koji pripremaju hranu, hranu prevoze i vas. Teško je znati koliki je taj rizik, ali sigurno je veći nego činiti ga kod kuće. No možete i trebate nastaviti podržavati lokalna mala poduzeća (posebno restorane i druge prodavače) tijekom ovog teškog vremena kupovinom poklon-certifikata putem Interneta koje kasnije možete koristiti.

5. Ako ste bolesni, izolirajte se, ostanite kod kuće i obratite se liječniku.

Ako ste bolesni, pokušajte da se izolirate od ostatka porodice unutar vašeg prebivališta najbolje što možete. Ako imate pitanja o tome da li se kvalificirate ili trebate dobiti koronavirusni test, možete nazvati svoj tim primarne njege i / ili razmisliti o tome da nazovete Massachusetts Department of Public Health na 617.983.6800 (ili zdravstveno odjeljenje države ako ste izvan Massachusettsa ). Nemojte samo ući u ambulantnu ambulantu - nazovite prvo da bi vam mogli dati najbolji savet - koji bi mogao biti odlazak u centar za testiranje ili virtualnu posetu putem videa ili telefona. Naravno, ako se radi o hitnom pozivu 911.

Shvaćam da je puno ugrađeno u ove prijedloge i da oni predstavljaju stvarno opterećenje za mnoge pojedince, porodice, tvrtke i zajednice. Socijalno distanciranje je teško i može negativno utjecati na mnoge ljude, posebno one koji se suočavaju sa ranjivostima u našem društvu. Uviđam da postoje strukturne i socijalne nejednakosti ugrađene u preporuke o društvenoj udaljenosti i oko njih. Možemo i moramo poduzeti korake za jačanje odgovora naše zajednice prema ljudima koji se suočavaju sa nesigurnošću u hrani, nasiljem u porodici i stambenim izazovima, kao i mnogim drugim socijalnim nedostacima.

Shvaćam i da ne mogu svi učiniti sve. Ali mi se moramo oprobati kao apsolutni najbolji kao zajednica, počevši od danas. Poboljšanje socijalne distancije, čak i jednog dana, može napraviti veliku razliku .

Imamo uvodnu priliku da spasimo živote kroz radnje koje preduzmemo odmah za nekoliko tjedana. To je javni zdravstveni imperativ. Naša je odgovornost i kao zajednica da djelujemo dok još uvijek imamo izbor i dok naši postupci mogu imati najveći utjecaj.

Ne možemo čekati

Asaf Bitton, MD, MPH, izvršni je direktor Ariadne Labs u Bostonu, MA.

Preuzmite PDF za članak za ispis


Želite ažurirati prijevod? Pročitajte i doprinijejte izvornom kodu . Ilustracija iz opendoodlesa

Zašto ova web stranica? U početku sam želio izvorni članak podijeliti svojim susjedima u Francuskoj. Ali znajući da nisu čitali engleski i da želim doprinijeti naporima da se društveno distanciramo, napravio sam ovu web stranicu.

Ova web stranica koristi Google Translate da bi sadržaj bio dostupan na više od 109 jezika.

Slično web mjesto: https://staythefuckhome.com/ .