🌐
Esperanto

Socia Distancado: Kial, Kiam & Kiel

Originale eldonita de Ariadne Labs la 13an de marto 2020 sub la titolo "Socia Distanco: Ĉi tio ne estas neĝa tago" | Ĝisdatigita la 14-an de marto 2020

Ĉi tiu artikolo estis verkita de usona persono kaj en tia enhavas enhavajn informojn kaj referencojn al Usono Sed multe da ĝia enhavo taŭgas ankaŭ al iu ajn lando kaj kulturo en la mondo.

De Asaf Bitton, MD, MPH

Mi scias, ke estas iom da konfuzo pri tio, kion fari poste meze de ĉi tiu senprecedenca tempo de pandemio, lernejaj fermoj kaj vasta socia interrompo. Kiel kuracisto pri primara zorgo kaj estro de publika sano, mi demandis multajn homojn por mia opinio, kaj mi provizos ĝin sube surbaze de la plej bonaj informoj disponeblaj hodiaŭ. Jen miaj personaj vidpunktoj, kaj miaj antaŭas la necesajn paŝojn.

Kion mi povas klare diri, estas tio, kion ni faras aŭ ne faras, dum la venonta semajno havos amasan efikon sur la loka kaj eble nacia trajektorio de koronavirus. Ni estas nur ĉirkaŭ 11 tagojn malantaŭ Italujo ( usonaj datumoj ) kaj ĝenerale survojas por ripeti tion, kio bedaŭrinde okazas tie kaj tra multe de la resto de Eŭropo tre frue.

Ĉe ĉi tiu punkto, enhavo per kontakta trakado kaj pliigita testado estas nur parto de la necesa strategio. Ni devas pasi al pandemia mildigo tra ĝeneraligita, malkomforta kaj ampleksa socia distancigo . Tio signifas ne nur fermi lernejojn, labori (kiel eble), grupajn kunvenojn kaj publikajn eventojn, sed ankaŭ fari ĉiutagajn elektojn resti for unu de la alia kiel eble plej multe por Platigi La Kurbon sube.

Fonto: https://www.vox.com/science-and-health/2020/3/6/21161234/coronavirus-covid-19-science-outbreak-ends-endemic-vaccine

Fonto: vox.com

Nia sansistemo ne povos elteni la projektitajn nombrojn da homoj, kiuj bezonos akran prizorgon, se ni ne malhelpos la forton kaj volos socie distanci unu de la alia ekde nun. En regula tago, ni havas ĉirkaŭ 45.000 dungitojn kun ICU-naciecoj nacie, kiuj povas esti rampitaj en krizo ĝis ĉirkaŭ 95.000 ( usonaj datumoj ). Eĉ moderaj projekcioj sugestas, ke se daŭras aktualaj infektaj tendencoj, nia kapablo (surloke kaj nacie) eble superverŝos jam frue meze de aprilo. Tiel, la solaj strategioj, kiuj povas forigi nin de ĉi tiu rilato al trajektorio, estas tiuj, kiuj ebligas al ni kunlabori kiel komunumo por konservi la publikan sanon restante aparte.

La saĝo, kaj neceso, de ĉi tiu pli agresema, frua kaj ekstrema formo de socia distancado troveblas ĉi tie . Mi petegas vin, ke vi prenu minuton por promeni tra la interagaj grafikaĵoj - ili kondukos hejmen la punkton pri tio, kion ni devas fari nun por eviti pli malbonan krizon poste. Historiaj lecionoj kaj spertoj de landoj tutmonde montris al ni, ke preni ĉi tiujn agojn frue povas havi draman efikon sur la grando de la eksplodo. Do, kion signifas ĉi tiu plibonigita formo de socia distancado ĉiutage, kiam la lernejoj estas nuligitaj?

Jen kelkaj paŝoj, kiujn vi povas komenci fari nun por gardi vian familion kaj fari vian parton por eviti plimalbonigan krizon:

1. Ni devas puŝi niajn lokajn, ŝtatajn, naciajn estrojn fermi ĈIUjn lernejojn kaj publikajn spacojn kaj nuligi ĉiujn eventojn kaj publikajn kunvenojn nun .

Respondo de loka, urbo laŭ urbo ne havos la taŭgan bezonatan efikon. Ni bezonas ĉi-tutlandan aliron en ĉi tiuj provaj tempoj. Kontaktu vian reprezentanton kaj vian guberniestron por instigi ilin realigi tutlandajn fermojn. Ĝis hodiaŭ, ses ŝtatoj jam faris tion. Via stato estu unu el ili. Ankaŭ instigu estrojn pliigi financon por kriz-preparo kaj igi plilarĝigan koronavirus-testan kapablon tuja kaj maksimuma prioritato. Ni ankaŭ bezonas leĝdonantojn por realigi pli bone pagitajn malsanajn forpermesojn kaj senlaborecajn avantaĝojn por helpi nudajn homojn fari la ĝustan vokon resti hejme nun.

2. Neniuj infanludoj, festoj, dormopatroj, aŭ familioj / amikoj vizitantaj unu la alian domojn kaj apartamentojn.

Ĉi tio sonas ekstrema ĉar ĝi estas. Ni klopodas krei distancon inter familiaj unuoj kaj inter individuoj. Eble ĝi estas aparte malkomforta por familioj kun malgrandaj infanoj, infanoj kun diferencaj kapabloj aŭ defioj, kaj por infanoj, kiuj simple amas ludi kun siaj amikoj. Sed eĉ se vi elektas nur unu amikon, vi kreas novajn ligojn kaj eblecojn por la speco de transdono, kiun ĉiuj niaj lernejaj / laboraj / publikaj eventaj fermoj klopodas malebligi. La simptomoj de koronavirus prenas kvar ĝis kvin tagojn por manifestiĝi. Iu, kiu aspektas bone, povas transdoni la viruson. Kunhavigi manĝon estas aparte riska - mi certe ne rekomendas, ke homoj faru tion ekster sia familio.

Ni jam prenis ekstremajn sociajn mezurojn por trakti ĉi tiun gravan malsanon - ni ne aktive kunaktu niajn klopodojn havante altajn nivelojn de socia interagado ĉe la loĝejoj de homoj anstataŭ ĉe lernejoj aŭ laborejoj. Denove - la saĝo de frua kaj agresema socia distancado estas, ke ĝi povas ebenigi la kurbon supre, doni al nia sansistemo ŝancon ne esti superfortita, kaj eventuale eble redukti la longon kaj bezonon de pli longaj periodoj de ekstrema socia distancado poste (vidu, kio havas transiris en Italujo kaj Wuhan). Ni ĉiuj devas fari nian parton dum ĉi tiuj tempoj, eĉ se ĝi signifas iom da malkomforto dum iom da tempo.

3. Prizorgu vin kaj vian familion, sed konservu socian distancon.

Ekzercu, promenu / kuru ekstere, kaj restu konektita per telefono, filmetoj kaj aliaj sociaj amaskomunikiloj. Sed kiam vi iros ekstere, faru vian plej bonan por subteni almenaŭ ses futojn inter vi kaj ne-familianoj. Se vi havas infanojn, provu ne uzi publikajn instalaĵojn kiel ludejajn strukturojn, ĉar koronavirus povas vivi el plasto kaj metalo ĝis naŭ tagoj, kaj ĉi tiuj strukturoj ne regule purigas.

Iri ekstere estos grava dum ĉi tiuj strangaj tempoj, kaj la vetero pliboniĝos. Iru ekstere ĉiutage, se vi kapablas, sed restu fizike for de homoj ekster via familio aŭ ĉambrokunuloj. Se vi havas infanojn, provu ludi familian futbalan ludon anstataŭ fari viajn infanojn ludi kun aliaj infanoj, ĉar sportoj ofte signifas rektan fizikan kontakton kun aliaj. Kaj kvankam ni eble dezirus viziti maljunulojn en nia komunumo persone, mi ne vizitos flegistinojn aŭ aliajn areojn kie loĝas tre multaj maljunuloj, ĉar ili riskas plej multe de komplikaĵoj kaj morteco pro koronavirusoj.

Socia distancigo povas influi (post ĉio, plej multaj estas sociaj kreitaĵoj). La CDC ofertas konsilojn kaj rimedojn por redukti ĉi tiun ŝarĝon, kaj aliaj rimedoj ofertas strategiojn por alfronti la aldonan streĉon dum ĉi tiu tempo.

Ni bezonas trovi alternativajn manierojn redukti socian izoladon en niaj komunumoj per virtualaj rimedoj anstataŭ enpersonaj vizitoj.

4. Redukti la oftecon iri al butikoj, restoracioj kaj kafejoj por la tempo.

Kompreneble vojaĝoj al la nutraĵvendejo estos necesaj, sed provu limigi ilin kaj iru en tempoj, kiam ili estas malpli okupataj. Pripensu peti nutraĵvendejojn fari voston al homoj ĉe la pordo por limigi la nombron da homoj en vendejo samtempe. Memoru lavi viajn manojn ĝisfunde antaŭ kaj post via vojaĝo. Kaj lasu la medicinajn maskojn kaj gantojn por la medicinaj profesiuloj - ni bezonas, ke ili zorgu por tiuj, kiuj malsanas. Konservu distancon de aliaj dum butikumado - kaj memoru, ke aĉaj provizoj negative influas aliajn, do aĉetu kion vi bezonas kaj lasu iujn por ĉiuj aliaj. Elpreni manĝojn kaj manĝaĵojn estas pli riska ol fari manĝon hejme, konsiderante la ligojn inter la homoj, kiuj preparas manĝon, transportas la manĝaĵon, kaj vi. Estas malfacile scii kiom estas tiu risko, sed ĝi certe estas pli alta ol fari ĝin hejme. Sed vi povas kaj devas daŭre subteni viajn lokajn malgrandajn entreprenojn (precipe restoraciojn kaj aliajn komercistojn) dum ĉi tiu malfacila tempo aĉetante donacajn atestilojn interrete, kiujn vi povos uzi poste.

5. Se vi malsanas, izoliĝu, restu hejme kaj kontaktu medicinan profesiulon.

Se vi malsanas, vi provu izoli vin de la resto de via familio en via loĝejo kiel eble plej bone. Se vi havas demandojn pri ĉu vi kvalifikas aŭ devas ricevi koronavirusan teston, vi povas telefoni al via primara kuracista teamo kaj / aŭ konsideri telefoni al la Masaĉuseca Departemento de Publika Sano ĉe 617.983.6800 (aŭ al la departemento pri sano de via ŝtato se vi estas ekster Masaĉuseco). ). Ne nur eniru ambulan klinikon - voku unue, por ke ili donu al vi la plej bonajn konsilojn - kiuj povus iri al veturanta prov-centro aŭ virtuala vizito en video aŭ telefono. Kompreneble se temas pri kriz-alvoko 911.

Mi konscias, ke estas multaj en tiuj sugestoj, kaj ke ili reprezentas veran ŝarĝon por multaj individuoj, familioj, entreprenoj kaj komunumoj. Socia distanco estas malfacila kaj povas negative efiki multajn homojn, precipe tiujn, kiuj alfrontas vundeblecojn en nia socio. Mi rekonas, ke estas struktura kaj socia malegaleco enkonstruitaj kaj ĉirkaŭ rekomendoj pri socia malproksimiĝo. Ni povas kaj devas fari paŝojn por plifortigi nian komunuman respondon al homoj, kiuj alfrontas manĝan sekurecon, hejmajn perfortojn kaj loĝejajn defiojn, kune kun multaj aliaj sociaj malavantaĝoj.

Mi ankaŭ rimarkas, ke ne ĉiuj povas fari ĉion. Sed ni devas provi nian plej absolutan kiel komunumo, ekde hodiaŭ. Plibonigi socian distancadon, eĉ unu tagon, povas fari grandan diferencon .

Ni havas preventan ŝancon savi vivojn per la agoj, kiujn ni faras ĝuste nun, ke ni ne havos en kelkaj semajnoj. Ĝi estas imperativo de publika sano. Ankaŭ estas nia respondeco kiel komunumo agi dum ni ankoraŭ havas elekton kaj dum niaj agoj povas havi la plej grandan efikon.

Ni ne povas atendi

Asaf Bitton, MD, MPH, estas la plenuma direktoro de Ariadne Labs en Boston, MA.

Elŝutu preseblan PDF de ĉi tiu artikolo


Ĉu vi volas ĝisdatigi tradukadon? Legu kaj kontribuu al la fontkodo . Ilustraĵo de opendaĵoj

Kial ĉi tiu retejo? Mi komence volis dividi la originalan artikolon al miaj najbaroj en Francujo. Sed sciante, ke ili ne legis la anglan, kaj ke mi volis kontribui al la socia distanciga penado, mi faris ĉi tiun retejon.

Ĉi tiu retejo uzas Google Translate por fari la enhavon havebla al 109+ lingvoj.

Simila retejo: https://staythefuckhome.com/ .