🌐
Scots Gaelic

Astar Sòisealta: Carson, Cuin & Ciamar

Air fhoillseachadh an toiseach le Ariadne Labs air 13 Màrt 2020 fon tiotal "Astar Sòisealta: Chan e latha sneachda a tha seo" | Air ùrachadh 14 Màrt 2020

Chaidh an artaigil seo a sgrìobhadh le neach às na SA agus ann an leithid, tha fiosrachadh agus iomraidhean air na SA Ach bidh mòran den t-susbaint aice a ’freagairt air dùthaich agus cultar sam bith san t-saoghal cuideachd

Le Asaf Bitton, MD, MPH

Tha fios agam gu bheil beagan troimh-chèile ann mu dè an ath rud a bu chòir a dhèanamh am measg na h-ùine gun samhail seo de ghalair lèir-sgaoilte, dùnadh sgoiltean, agus aimhreit shòisealta fad is farsaing. Mar lighiche cùram bun-sgoile agus stiùiriche slàinte poblach, chaidh iarraidh orm le mòran dhaoine airson mo bheachd, agus bheir mi seachad e gu h-ìosal stèidhichte air an fhiosrachadh as fheàrr a tha ri fhaighinn dhomh an-diugh. Is iad sin mo bheachdan pearsanta, agus mo ghabhail air na ceumannan riatanach a tha romhainn.

Is urrainn dhomh a ràdh gu soilleir gum bi buaidh mhòr aig na bhios sinn a ’dèanamh, no nach bi sinn a’ dèanamh, thairis air an ath sheachdain air an t-slighe ionadail agus is dòcha nàiseanta de coronavirus. Chan eil sinn ach mu 11 latha air cùl na h-Eadailt ( dàta na SA ) agus san fharsaingeachd air an t-slighe gus na tha gu mì-fhortanach a ’tachairt an sin agus air feadh mòran den chòrr den Roinn Eòrpa ath-aithris gu math luath.

Aig an ìre seo, chan eil cuibhreachadh tro lorg conaltraidh agus barrachd dheuchainnean ach pàirt den ro-innleachd riatanach. Feumaidh sinn gluasad gu lasachadh pandemic tro astar sòisealta farsaing, mì-chofhurtail agus farsaing. Tha sin a ’ciallachadh chan e a-mhàin dùnadh sgoiltean, obair (cho mòr‘ s as urrainn), cruinneachaidhean buidhne, agus tachartasan poblach, ach cuideachd roghainnean làitheil a dhèanamh gus fuireach air falbh bho chèile cho mòr ‘s as urrainn gu Flatten The Curve gu h-ìosal.

Stòr: https://www.vox.com/science-and-health/2020/3/6/21161234/coronavirus-covid-19-science-outbreak-ends-endemic-vaccine

Stòr: vox.com

Cha bhith e comasach don t-siostam slàinte againn dèiligeadh ris na h-àireamhan ro-mheasta de dhaoine a dh ’fheumas cùram acrach mura cruinnich sinn an fortan agus gun dèan sinn astar sòisealta dha chèile a’ tòiseachadh a-nis. Air latha cunbhalach, tha timcheall air 45,000 leabaidh ICU le luchd-obrach againn gu nàiseanta, a dh ’fhaodadh a bhith rampaichte ann an èiginn gu timcheall air 95,000 ( dàta na SA ). Tha eadhon ro-mheasaidhean meadhanach a ’moladh, ma chumas gluasadan gabhaltach gnàthach, gum faodadh ar comas (gu h-ionadail agus gu nàiseanta) a dhol thairis air cho tràth ri meadhan deireadh a’ Ghiblein. Mar sin, is e na h-aon ro-innleachdan as urrainn ar toirt air falbh bhon t-slighe draghail seo an fheadhainn a leigeas leinn a bhith ag obair còmhla mar choimhearsnachd gus slàinte a ’phobaill a chumail suas le bhith a’ fuireach air leth.

Gheibhear gliocas, agus riatanas, an cruth nas ionnsaigheach, tràth agus anabarrach seo de dh ’astar sòisealta an seo . Mholainn dhut mionaid a thoirt airson coiseachd tro na grafaichean eadar-ghnìomhach - bidh iad a ’draibheadh dhachaigh a’ phuing mu na dh ’fheumas sinn a dhèanamh a-nis gus èiginn nas miosa a sheachnadh nas fhaide air adhart. Tha leasanan eachdraidheil agus eòlasan dhùthchannan air feadh an t-saoghail air sealltainn dhuinn gum faod na gnìomhan sin a dhèanamh tràth buaidh mhòr a thoirt air meud an ar-a-mach. Mar sin dè a tha an cruth leasaichte seo de dh ’astar sòisealta a’ ciallachadh bho latha gu latha, nuair a thèid sgoiltean a chuir dheth?

Seo cuid de na ceumannan as urrainn dhut tòiseachadh a ghabhail a-nis gus do theaghlach a chumail sàbhailte agus do phàirt a dhèanamh gus èiginn a tha a ’fàs nas miosa a sheachnadh:

1. Feumaidh sinn ar stiùirichean ionadail, stàite agus nàiseanta a phutadh gus A H-UILE sgoil agus àite poblach a dhùnadh agus cuir às do thachartasan agus cruinneachaidhean poblach a- nis .

Cha toir freagairt ionadail, baile air baile buaidh iomchaidh gu leòr. Feumaidh sinn dòigh-obrach nàiseanta, nàiseanta air feadh na h-amannan duilich seo. Cuir fios chun riochdaire agus an riaghladair agad gus ìmpidh a chuir orra dùnadh air feadh na stàite. Mar an latha an-diugh, tha sia stàitean air sin a dhèanamh mu thràth. Bu chòir don stàit agad a bhith mar aon dhiubh. Cuideachd a ’cur ìmpidh air stiùirichean airgead a mheudachadh airson ullachadh èiginneach agus a bhith a’ dèanamh leudachadh air comas deuchainn coronavirus mar phrìomhachas sa bhad. Feumaidh sinn cuideachd luchd-reachdais fòrladh tinn le pàigheadh nas fheàrr agus sochairean cion-cosnaidh a chuir an gnìomh gus daoine a bhrosnachadh gus an gairm cheart a dhèanamh gus fuireach aig an taigh an-dràsta.

2. Gun chlann a ’cluich, pàrtaidhean, cadal-cadail, no teaghlaichean / caraidean a’ tadhal air taighean is àros a chèile.

Tha seo a ’faireachdainn fìor mhòr oir tha e. Tha sinn a ’feuchainn ri astar a chruthachadh eadar aonadan teaghlaich agus eadar daoine fa leth. Dh ’fhaodadh gum bi e gu sònraichte mì-chofhurtail dha teaghlaichean le clann beaga, clann le comasan no dùbhlain eadar-dhealaichte, agus dha clann a tha dìreach dèidheil air cluich còmhla ri an caraidean. Ach eadhon ged a thaghas tu dìreach aon charaid airson faighinn thairis air, tha thu a ’cruthachadh cheanglaichean ùra agus chothroman airson an seòrsa sgaoilidh a tha a h-uile dùnadh sgoile / obair / tachartas poblach againn a’ feuchainn ri stad. Bheir comharran coronavirus ceithir gu còig latha gus iad fhèin a nochdadh. Faodaidh cuideigin a thig a-null a ’coimhead gu math am bhìoras a thoirt seachad. Tha roinneadh bìdh gu sònraichte cunnartach - chan eil mi gu cinnteach a ’moladh gun dèan daoine sin taobh a-muigh an teaghlaich.

Tha sinn mu thràth air ceumannan sòisealta a ghabhail gus dèiligeadh ris a ’ghalair mhòr seo - na leig leinn ar n-oidhirpean a cho-thaghadh le bhith a’ faighinn ìrean àrda de eadar-obrachadh sòisealta aig taighean dhaoine an àite ann an sgoiltean no àiteachan obrach. A-rithist - is e gliocas astar sòisealta tràth agus ionnsaigheach gum faod e an lùb gu h-àrd a dhèanamh rèidh, cothrom a thoirt don t-siostam slàinte againn gun a bhith a ’faighinn thairis air, agus aig a’ cheann thall dh ’fhaodadh e lùghdachadh a dhèanamh air an fhad agus an fheum air amannan nas fhaide de dh’ astar sòisealta nas fhaide air adhart (faic na tha air air a thionndadh san Eadailt agus ann an Wuhan). Feumaidh sinn uile ar cuid a dhèanamh anns na h-amannan sin, eadhon ged a tha e a ’ciallachadh beagan mì-chofhurtachd airson greis.

3. Thoir aire dhut fhèin agus do theaghlach, ach cùm astar sòisealta.

Eacarsaich, gabh cuairtean / ruith a-muigh, agus fuirich ceangailte tro fòn, bhidio, agus meadhanan sòisealta eile. Ach nuair a thèid thu a-muigh, dèan do dhìcheall gus co-dhiù sia troighean a chumail eadar thu fhèin agus daoine nach eil san teaghlach. Ma tha clann agad, feuch gun a bhith a ’cleachdadh goireasan poblach mar structaran raon-cluiche, oir faodaidh coronavirus a bhith beò air plastaig agus meatailt airson suas ri naoi latha, agus chan eil na structaran sin gan glanadh gu cunbhalach.

Bidh e cudromach a dhol a-muigh aig na h-amannan neònach sin, agus tha an aimsir a ’fàs nas fheàrr. Gabh a-muigh gach latha ma tha thu comasach, ach fuirich gu corporra air falbh bho dhaoine taobh a-muigh do theaghlach no luchd-seòmar. Ma tha clann agad, feuch ri geama ball-coise teaghlaich a chluich an àite do chlann a bhith a ’cluich le clann eile, oir bidh spòrs gu tric a’ ciallachadh conaltradh corporra dìreach ri feadhainn eile. Agus ged is dòcha gum biodh sinn airson tadhal air èildearan sa choimhearsnachd againn gu pearsanta, cha bhithinn a ’tadhal air dachaighean nursaidh no sgìrean eile far a bheil àireamhan mòra de sheann daoine a’ fuireach, oir tha iad ann an cunnart as motha airson duilgheadasan agus bàsmhorachd bho coronavirus.

Faodaidh astar sòisealta toll a ghabhail (às deidh a h-uile càil, tha a ’mhòr-chuid againn nan creutairean sòisealta). Tha an CDC a ’tabhann mholaidhean agus ghoireasan gus an eallach seo a lughdachadh, agus tha goireasan eile a’ tabhann ro-innleachdan gus dèiligeadh ris a ’chuideam a bharrachd rè na h-ùine seo.

Feumaidh sinn dòighean eile a lorg gus iomallachd sòisealta taobh a-staigh ar coimhearsnachdan a lughdachadh tro dhòighean brìgheil an àite tadhal pearsanta.

4. Lùghdaich cho tric ‘s a thèid thu gu stòran, taighean-bìdh is bùthan cofaidh an-dràsta.

Gu dearbh bidh feum air turasan chun bhùth ghrosaireachd, ach feuch ri an cuingealachadh agus falbh aig amannan nuair nach eil iad cho trang. Beachdaich air iarraidh air stòran grosaireachd daoine a chiudha aig an doras gus an àireamh de dhaoine taobh a-staigh stòr a chuingealachadh aig aon àm. Cuimhnich gun nigh thu do làmhan gu mionaideach ro agus às deidh do thuras. Agus fàg na masgaichean meidigeach agus na miotagan airson na proifeiseantaich meidigeach - feumaidh sinn iad a bhith a ’toirt cùram dhaibhsan a tha tinn. Cùm astar bho chàch nuair a bhios tu a ’ceannach - agus cuimhnich gu bheil solar stòraidh a’ toirt droch bhuaidh air càch agus mar sin ceannaich na tha a dhìth ort agus fàg cuid airson a h-uile duine eile. Tha biadh bìdh agus biadh nas cunnartaiche na bhith a ’dèanamh biadh aig an taigh leis na ceanglaichean eadar na daoine a bhios ag ullachadh biadh, a’ giùlan a ’bhidhe, agus thusa. Tha e duilich faighinn a-mach dè an cunnart a th ’ann, ach gu cinnteach tha e nas àirde na bhith ga dhèanamh aig an taigh. Ach faodaidh tu agus bu chòir dhut cumail a ’toirt taic do na gnìomhachasan beaga ionadail agad (gu sònraichte taighean-bìdh agus luchd-reic eile) rè na h-ùine duilich seo le bhith a’ ceannach teisteanasan tiodhlac air-loidhne as urrainn dhut a chleachdadh nas fhaide air adhart.

5. Ma tha thu tinn, iomallach thu fhèin, fuirich dhachaigh, agus cuir fios gu proifeasanta meidigeach.

Ma tha thu tinn, bu chòir dhut feuchainn ri do sgaradh bhon chòrr den teaghlach taobh a-staigh an taigh-còmhnaidh agad cho math ‘s as urrainn dhut. Ma tha ceistean agad mu co-dhiù a tha thu freagarrach no am bu chòir dhut deuchainn coronavirus fhaighinn, faodaidh tu fios a chuir chun sgioba cùraim bun-sgoile agad agus / no beachdachadh air Roinn Slàinte Poblach Massachusetts a ghairm aig 617.983.6800 (no roinn slàinte na stàite agad ma tha thu taobh a-muigh Massachusetts ). Na bi dìreach a ’coiseachd a-steach do chlinic gluasadach - cuir fios an-toiseach gus an urrainn dhaibh a’ chomhairle as fheàrr a thoirt dhut - a dh ’fhaodadh a bhith ann a dhol gu ionad deuchainn dràibhidh troimhe no tadhal brìgheil air bhidio no fòn. Gu dearbh, mas e cùis èiginn a th ’ann 911.

Tha mi a ’tuigsinn gu bheil tòrr air a thogail a-steach do na molaidhean sin, agus gu bheil iad a’ riochdachadh eallach dha mòran dhaoine, theaghlaichean, ghnìomhachasan agus choimhearsnachdan. Tha astar sòisealta cruaidh agus dh ’fhaodadh e droch bhuaidh a thoirt air mòran dhaoine, gu sònraichte an fheadhainn a tha fo chugallachd sa chomann-shòisealta againn. Tha mi a ’tuigsinn gu bheil neo-ionannachd structarail agus sòisealta air a thogail a-steach agus timcheall air molaidhean astar sòisealta. Faodaidh sinn agus feumaidh sinn ceumannan a ghabhail gus taic a thoirt don fhreagairt coimhearsnachd againn do dhaoine a tha an aghaidh mì-thèarainteachd bìdh, fòirneart dachaigh, agus dùbhlain taigheadais, còmhla ris an iomadh eas-bhuannachd shòisealta eile.

Tha mi cuideachd a ’tuigsinn nach urrainn dha a h-uile duine a h-uile dad a dhèanamh. Ach feumaidh sinn ar dìcheall fheuchainn mar choimhearsnachd, a ’tòiseachadh an-diugh. Faodaidh àrdachadh astar sòisealta, eadhon le aon latha, diofar mòr a dhèanamh .

Tha cothrom preemptive againn beatha a shàbhaladh tro na gnìomhan a nì sinn an-dràsta nach bi againn ann am beagan sheachdainean. Tha e riatanach do shlàinte a ’phobaill. Tha e cuideachd mar dhleastanas oirnn mar choimhearsnachd a bhith ag obair fhad ‘s a tha roghainn againn fhathast agus ged a dh’ fhaodadh na gnìomhan againn a ’bhuaidh as motha a thoirt.

Chan urrainn dhuinn feitheamh.

Tha Asaf Bitton, MD, MPH, na stiùiriche gnìomhach air Ariadne Labs ann am Boston, MA.

Luchdaich sìos PDF a ghabhas clò-bhualadh den artaigil seo


A bheil thu airson eadar-theangachadh ùrachadh? Leugh agus cuir ris a ’ chòd stòr . Dealbh bho opendoodles

Carson an làrach-lìn seo? Bha mi an toiseach airson an artaigil tùsail a roinn ri mo nàbaidhean san Fhraing. Ach le fios nach robh iad a ’leughadh Beurla, agus gu robh mi airson cur ris an oidhirp astar sòisealta, rinn mi an làrach-lìn seo.

Bidh an làrach-lìn seo a ’cleachdadh Google Translate gus an t-susbaint a thoirt do 109+ cànan.

Làrach-lìn coltach: https://staythefuckhome.com/ .