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Kev Sib Raug Zoo: Vim Li Cas, Thaum & Ua Li Cas

Keeb kwm luam tawm los ntawm Ariadne Labs lub Peb Hlis 13, 2020 nyob rau hauv lub npe "Kev Sib Koom Tes: Qhov no tsis yog hnub daus" | Hloov kho thaum Lub Peb Hlis 14, 2020

Tsab ntawv no tau sau los ntawm ib tus neeg Asmeskas thiab nyob rau hauv xws li, muaj cov ntaub ntawv thiab cov ntawv qhia rau Asmeskas tab sis ntau ntawm nws cov ntsiab lus tseem yuav haum rau txhua lub tebchaws thiab kev coj noj coj ua hauv ntiaj teb no

Los ntawm Asaf Bitton, MD, MPH

Kuv paub tias muaj qee qhov tsis meej pem hais txog qhov yuav ua mus ntxiv nyob nruab nrab ntawm lub sijhawm tsis tau muaj dua los ntawm kev muaj tus kabmob kis, lub tsev kawm ntawv kaw, thiab kev cuam tshuam los ntawm zej tsoom. Ua tus thawj kws khomob thiab tus thawj coj saib xyuas kev noj qab haus huv, ntau tus neeg tau nug kuv rau kuv lub tswvyim, thiab kuv yuav muab rau hauv qab no raws li cov ntaub ntawv zoo tshaj plaws uas muaj rau kuv niaj hnub no. Nov yog kuv qhov kev xav ntawm tus kheej, thiab kuv coj ntawm cov txheej txheem tsim nyog ua ntej.

Qhov kuv tuaj yeem hais meej meej yog qhov peb ua, lossis tsis ua, nyob rau lub lim tiam tom ntej yuav muaj kev cuam tshuam loj rau hauv zej zog thiab thaj tsam kev saib xyuas tus kabmob coronavirus. Peb tsuas yog li 11 hnub tom qab Ltalis ( Asmeskas cov ntaub ntawv ) thiab feem ntau nyob rau hauv txoj kev rov ua dua yog dab tsi hmoov tsis tshwm sim muaj thiab thoob plaws ntau ntawm cov so ntawm cov teb chaws Europe sai sai no.

Txij ntawm no mus, kev tiv thaiv los ntawm kev sib cuag mus kuaj thiab nce cov kev soj ntsuam tsuas yog ib feem ntawm qhov tsim nyog nkaus xwb. Peb yuav tsum txav mus rau kev kis mob thoob qhov txhia chaw los ntawm kev kis thoob plaws, tsis khab seeb, thiab kev ncua deb ntawm kev sib raug zoo . Qhov ntawd txhais tau hais tias tsis tsuas yog kaw cov tsev kawm ntawv, ua haujlwm (ntau li ntau tau), kev sib sau ua ke, thiab cov koom txoos pej xeem, tab sis tseem xaiv cov kev xaiv niaj hnub kom nyob deb ntawm txhua tus kom ntau li ntau tau Flatten The Curve hauv qab no.

Tau qhov twg los: https://www.vox.com/science-and-health/2020/3/6/21161234/coronavirus-covid-19-science-outbreak-ends-endemic-vaccine

Tau qhov twg los: vox.com

Peb txoj kev noj qab haus huv yuav tsis tuaj yeem ua tiav nrog cov xov tooj ntawm cov neeg uas yuav xav tau kev saib xyuas mob tsis zoo peb yuav tsum tsis txhob mus ua qhov muaj peev xwm thiab yuav ua rau muaj kev sib nrug deb pib tam sim no. Ntawm cov hnub tsis tu ncua, peb muaj txog 45,000 tus neeg ua haujlwm ICU lub txaj thoob tebchaws, uas tuaj yeem ua rau muaj kev kub ntxhov rau txog 95,000 ( US cov ntaub ntawv ). Txawm tias kev npaj ntsuas me ntsis qhia tau hais tias yog tam sim no kev sib kis tau muaj, peb lub peev xwm (hauv zos thiab thoob tebchaws) yuav dhau mus sai li ntxov txog nrab-lub Plaub Hlis. Yog li, cov tswv yim nkaus xwb uas tuaj yeem ua rau peb tawm ntawm qhov kev ua txhaum no yog qhov uas ua rau peb tuaj yeem ua haujlwm ua ib lub zej zog kom saib xyuas kev noj qab haus huv hauv zej zog los ntawm kev sib nrug.

Qhov kev txawj ntse, thiab qhov xav tau, ntawm qhov kev ua kom nruj, thaum ntxov, thiab kev tsis sib xws ntawm cov neeg sib txawv tuaj yeem pom ntawm no . Kuv xav kom koj siv sijhawm li ib pliag mus taug kev los ntawm qhov sib tham sib - lawv yuav tsav tsheb mus tsev txog qhov peb yuav tsum tau ua tam sim no kom tsis txhob muaj kev kub ntxhov nyob rau tom qab. Cov kev qhia keeb kwm thiab kev paub dhau los ntawm cov teb chaws thoob ntiaj teb tau qhia peb tias kev nqis tes ua thaum ntxov no tuaj yeem muaj kev cuam tshuam loj heev ntawm qhov loj ntawm kev sib kis. Yog li dab tsi ntxiv hauv daim ntawv txhim kho ntawm kev sib txawv txhais tau tias niaj hnub, thaum cov tsev kawm ntawv tau tso tseg?

Nov yog qee qhov koj tuaj yeem pib ua tam sim no kom koj tsev neeg nyob nyab xeeb thiab ua koj feem kom zam dhau qhov xwm txheej hnyav:

1. Peb yuav tsum thawb peb cov thawj coj hauv ib cheeb tsam, xeev, thiab hauv lub tebchaws kom kaw TXHUA lub tsev kawm ntawv thiab cov chaw pej xeem thiab tshem tawm tag nrho cov xwm txheej thiab kev sib sau pej xeem tam sim no .

Hauv zos, hauv nroog teb hauv nroog yuav tsis muaj cov txiaj ntsig tsim nyog xav tau. Peb xav tau kev thoob xeev, thoob plaws tebchaws hauv cov sijhawm sim no. Hu rau koj tus neeg sawv cev thiab koj tus tswv xeev kom yaum lawv tawm txoj kev kaw thoob plaws xeev. Txog niaj hnub no, 6 lub xeev twb ua tiav tas. Koj lub xeev yuav tsum yog ib qho ntawm. Tsis tas li ntawd yaum cov thawj coj kom nce pob nyiaj rau kev npaj tos xwm ceev thiab ua kom muaj kev tshuaj xyuas kab mob coronavirus sai thiab tseem ceeb tshaj plaws. Peb tseem xav tau cov kws lij choj los tswj hwm kev so muaj mob nkeeg zoo dua thiab nyiaj poob haujlwm los pab cov tib neeg kom ua tau txoj cai hu mus nyob hauv tsev tam sim no.

2. Tsis pub menyuam yaus ua si, cov tog neeg, pw tsaug zog, lossis tsev neeg / cov phooj ywg tuaj xyuas txhua lwm lub tsev thiab cov chav tsev.

Qhov no suab heev vim nws yog. Peb tab tom sim tsim qhov kev ncua deb ntawm tsev neeg thiab nruab nrab ntawm cov tib neeg. Tej zaum nws yuav tsis yooj yim rau cov tsev neeg uas muaj menyuam yaus, menyuam yaus uas muaj peev xwm sib txawv lossis cov nyom, thiab rau cov menyuam uas nyiam nyiam ua si nrog lawv cov phooj ywg. Tab sis txawm tias koj xaiv tsuas yog ib tus phooj ywg dhau los, koj tab tom tsim txoj hauv kev txuas tshiab thiab kev muaj peev xwm ua tau rau hom kev sib kis uas txhua yam ntawm peb lub tsev kawm ntawv / haujlwm / tsev kawm ntawv cov xwm txheej tau sim ua kom muaj kev tiv thaiv. Cov tsos mob ntawm tus mob coronavirus yuav siv plaub mus rau tsib hnub los ua kom pom lawv tus kheej. Qee tus neeg uas saib xyuas zoo tuaj yeem kis tus kabmob. Kev sib faib zaub mov yog qhov muaj kev pheej hmoo heev - Kuv tsis pom zoo tias tib neeg ua li ntawd sab nraud ntawm lawv tsev neeg.

Peb twb tau siv ntau qhov kev tswj hwm los daws cov mob hnyav no - tsis txhob koom tes ua ke los ntawm kev muaj kev sib raug zoo ntawm tib neeg lub tsev es tsis yog nyob hauv tsev kawm lossis chaw ua haujlwm. Ib zaug ntxiv - lub tswv yim ntawm kev ua kom ntxov thiab ntxhov siab ntawm kev sib raug zoo yog tias nws tuaj yeem ua kom nruj rau txoj kab nkhaus saum toj no, muab peb txoj kev noj qab haus huv kom tsis txhob dhau, thiab thaum kawg yuav txo qhov ntev thiab qhov xav tau ntev tshaj ntawm qhov kev cuam tshuam deb ntawm zej zog tom qab (saib dab tsi tau transpired hauv ltalis thiab Wuhan). Peb yuav tsum tau ua txhua yam peb ua haujlwm rau lub sijhawm no, txawm hais tias nws txhais tau tias qee qhov tsis xis nyob ib pliag.

3. Saib xyuas koj tus kheej thiab koj tsev neeg, tab sis tswj kom nrug sib nrug.

Kev tawm dag zog, tawm mus taug kev / khiav sab nraud, thiab sib txuas hauv xov tooj, yeeb yaj kiab, thiab lwm yam ntawm kev sib tham. Tab sis thaum koj tawm mus sab nraud, ua qhov zoo tshaj plaws kom muaj tsawg kawg yog (6) feet ntawm koj thiab tus neeg tsis yog tsev neeg. Yog tias koj muaj menyuam, tsis txhob siv cov tsev hauv thaj chaw xws li chaw ua si, vim tus kabmob coronavirus tuaj yeem nyob tau rau hauv cov yas thiab hlau ntev txog cuaj hnub, thiab cov qauv no tsis tau tu lub sijhawm.

Mus sab nraud yuav yog qhov tseem ceeb thaum lub sijhawm no txawv txawv, thiab huab cua hloov kho. Tawm mus sab nraum txhua hnub yog tias koj tuaj yeem, tab sis nyob deb ntawm cov neeg sab nraud koj tsev neeg lossis cov neeg nyob ua ke hauv chav. Yog tias koj muaj menyuam yaus, sim ua si hauv tsev ncaws pob hauv tsev es tsis txhob cia koj cov menyuam ua si nrog lwm cov menyuam, vim kev ntaus pob ncaws pob feem ntau txhais tau ncaj qha rau lwm tus. Thiab txawm tias peb yuav xav mus ntsib cov txwj laus hauv peb lub zej zog tus kheej, kuv yuav tsis mus xyuas cov tsev laus lossis lwm thaj chaw uas muaj cov neeg laus coob nyob, vim tias lawv muaj kev pheej hmoo siab tshaj rau cov teeb meem thiab kev tuag los ntawm tus mob coronavirus.

Kev sib cais tuaj yeem cuam tshuam (tom qab tag nrho, feem ntau peb yog kev sib raug zoo). CDC muab cov lus qhia thiab cov peev txheej txhawm rau txo lub nra no, thiab lwm cov kev pabcuam muaj cov tswv yim los daws cov kev ntxhov siab ntxiv thaum lub sijhawm no.

Peb yuav tsum nrhiav lwm txoj hauv kev los txo kev raug cais nyob rau hauv peb cov zej zog los ntawm kev txhais tau tias siv qhov kev sib ntsib tim ntsej tim muag.

4. Txo kom tsis txhob muaj ntau zaus thaum mus tom khw, tsev noj mov thiab khw kas fes.

Qhov tseeb ntawm kev taug kev mus rau tom khw muag khoom noj yuav yog qhov tsim nyog, tab sis sim txwv lawv thiab mus rau lub sijhawm thaum lawv tsis khoom ntau. Txiav txim siab nug cov khw muag khoom noj kom suav cov neeg hauv qhov rooj kom txwv cov neeg nyob hauv lub khw ib zaug. Nco ntsoov ntxuav koj txhais tes kom huv si ua ntej thiab tom qab koj mus ncig. Thiab tawm qhov ncauj qhov ntswg rau kev kho mob thiab hnab looj tes rau cov kws kho mob - peb xav tau lawv saib xyuas cov neeg mob. Tswj nrug deb ntawm lwm tus thaum mus yuav khoom - thiab nco ntsoov tias hoarding cov khoom siv cuam tshuam tsis zoo rau lwm tus yog li yuav qhov koj xav tau thiab tawm qee rau lwm tus neeg. Coj-tawm cov zaub mov noj thiab zaub mov yog riskier dua li ua zaub mov tom tsev muab cov kev sib txuas ntawm cov neeg uas npaj khoom noj, thauj cov zaub mov, thiab koj. Nws yog ib qho nyuaj rau paub tias qhov kev pheej hmoo ntawd yuav ntau npaum li cas, tab sis nws yeej yog siab tshaj qhov ua kom nyob hauv tsev. Tab sis koj tuaj yeem thiab yuav tsum tau txuas ntxiv los txhawb koj cov lag luam me hauv zos (tshwj xeeb cov khw noj mov thiab lwm cov khw muag khoom) thaum lub sijhawm nyuaj no los ntawm kev yuav khoom plig daim ntawv pov thawj online uas koj tuaj yeem siv tom qab.

5. Yog tias koj muaj mob, cais koj tus kheej, nyob hauv tsev, thiab hu rau tus kws kho mob.

Yog tias koj mob, koj yuav tsum sim cais koj tus kheej ntawm cov neeg hauv koj tsev neeg kom zoo tshaj qhov koj ua tau. Yog tias koj muaj lus nug txog seb koj puas tsim nyog lossis yuav tsum tau kuaj ntsuas tus kabmob coronavirus, koj tuaj yeem hu rau koj thawj pab neeg saib xyuas thiab / lossis txiav txim siab hu rau Massachusetts Lub Tsev Haujlwm Saib Xyuas Kev Noj Qab Haus Huv ntawm 617.983.6800 (lossis koj lub xeev lub chaw saib xyuas kev noj qab haus huv yog tias koj nyob sab nraum Massachusetts )). Tsis txhob cia li taug kev hauv chaw kho mob tos neeg mob - hu ua ntej kom lawv tuaj yeem muab cov lus qhia zoo rau koj - uas yuav yog mus rau lub chaw tsav tsheb-dhau ntawm chaw kuaj lossis mus xyuas ntawm lub vis dis aus lossis xov tooj. Ntawm chav kawm, yog tias nws yog ib qho xwm ceev hu rau 911.

Kuv paub tias muaj ntau yam los tsim hauv cov lus qhia no, thiab tias lawv sawv cev rau lub nra hnyav rau ntau tus neeg, tsev neeg, lag luam, thiab zej zog. Kev nyob sib ze yog ib qho nyuaj thiab yuav cuam tshuam ntau rau coob tus neeg, tshwj xeeb yog cov uas tau ntsib qhov tsis zoo nyob hauv peb lub zej zog. Kuv lees paub tias muaj kev teeb tsa thiab kev tsis sib xws ua nyob rau hauv thiab ib puag ncig cov lus qhia sib txawv. Peb tuaj yeem thiab yuav tsum ua cov kauj ruam los txhawb peb lub zej zog cov lus teb rau cov neeg uas ntsib kev nyab xeeb ntawm zaub mov, kev ua phem hauv tsev, thiab kev sib tw ntawm vaj tse, nrog rau ntau yam kev sib raug zoo hauv zej zog.

Kuv kuj paub tias tsis yog txhua tus neeg tuaj yeem ua txhua yam. Tab sis peb yuav tsum sim peb qhov kom zoo tshaj plaws raws li lub zej zog, pib hnub no. Kev ua kom muaj kev sib txawv, tab txawm los ntawm ib hnub, tuaj yeem ua qhov sib txawv loj .

Peb muaj qhov kev cia siab ua ntej los cawm neeg txoj sia los ntawm kev coj ua tam sim no uas peb yuav tsis muaj nyob hauv ob peb lub lis piam. Nws yog kev noj qab haus huv rau pej xeem. Nws kuj yog peb lub luag haujlwm ua lub zej zog los ua thaum peb tseem muaj kev xaiv thiab thaum peb ua tej yam yuav muaj kev cuam tshuam loj tshaj plaws.

Peb tos tsis tau.

Asaf Bitton, MD, MPH, yog tus thawj coj ntawm kev ua haujlwm ntawm Ariadne Labs hauv Boston, MA.

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