🌐
Croatian

Socijalno odstupanje: zašto, kada i kako

Izvorno objavljeno u Ariadne Labs 13. ožujka 2020. pod naslovom "Društvena distanca: Ovo nije dan snijega" | Ažurirano 14. ožujka 2020. godine

Ovaj je članak napisala osoba iz SAD-a i sadrži takve podatke i reference na SAD, ali također će i njegov dio sadržaja odgovarati bilo kojoj zemlji i kulturi u svijetu.

Autor Asaf Bitton, dr. Med., MPH

Znam da postoji izvjesna konfuzija oko toga što učiniti sljedeće usred ovog neviđenog vremena pandemije, zatvaranja škola i raširenog socijalnog poremećaja. Kao liječnika primarne njege i voditelja javnog zdravlja puno me ljudi pitalo za mišljenje, a ja ću ga dati u nastavku na temelju najboljih informacija koje su mi danas dostupne. To su moji osobni stavovi i moji koraci naprijed za to.

Ono što mogu jasno reći je da će ono što radimo ili ne učinimo tijekom sljedećeg tjedna imati ogroman utjecaj na lokalnu i možda nacionalnu putanju koronavirusa. Zaostajemo samo 11 dana od Italije ( američki podaci ) i općenito smo na putu da vrlo brzo ponovimo ono što se nažalost događa tamo i u većem dijelu ostatka Europe.

U ovom je trenutku ograničenje preko traženja kontakata i pojačano testiranje samo dio potrebne strategije. Moramo prijeći na ublažavanje pandemije širokim, neugodnim i sveobuhvatnim socijalnim distanciranjem . To znači ne samo zatvaranje škola, rad (koliko je to moguće), grupna okupljanja i javne događaje, već i donošenje svakodnevnih odluka da se što dalje odmaknete jedni od drugih, da spustite krivulju ispod.

Izvor: https://www.vox.com/science-and-health/2020/3/6/21161234/coronavirus-covid-19-science-outbreak-ends-endemic-vaccine

Izvor: vox.com

Naš zdravstveni sustav neće se moći nositi s projiciranim brojem ljudi koji će trebati akutnu njegu ako od sad ne razvijemo snagu i volju za društvenim distanciranjem. Obično imamo oko 45 000 osiguranih ICU kreveta na nacionalnoj razini, što se u krizi može povećati na oko 95 000 ( američki podaci ). Čak i umjerene projekcije sugeriraju da će, ako se zadrže trenutačni zarazni trendovi, naš kapacitet (na lokalnoj i nacionalnoj razini) biti nadmašen već sredinom kraja travnja. Prema tome, jedine strategije koje nas mogu ukloniti s ove putanje su one koje nam omogućuju da zajedno radimo kao zajednica na očuvanju javnog zdravlja tako što ostanemo odvojeni.

Mudrost, i potreba, te agresivnije, rano, i ekstremni oblik društvenog udaljavanja može se naći ovdje . Molio bih vas da odvojite minutu za šetnju interaktivnim grafikonima - oni će vam pružiti stav o onome što sada moramo učiniti kako bismo kasnije izbjegli goru krizu. Povijesne lekcije i iskustva zemalja širom svijeta pokazala su nam da rano poduzimanje tih akcija može dramatično utjecati na veličinu epidemije. Pa što ovaj pojačani oblik socijalne distancira znači na dnevnoj osnovi, kada se škole ukidaju?

Evo nekoliko koraka koje sada možete započeti kako bi zaštitili svoju obitelj i učinili svoje djelo kako bi se izbjegla pogoršavajuća kriza:

1. Moramo potaknuti naše lokalne, državne i državne vođe da zatvore SVE škole i javne prostore i otkažu sve događaje i javna okupljanja sada .

Odgovor lokalnog, grada po grada neće imati odgovarajuće potrebne učinke. Potreban nam je pristup na razini cijele države u ovim pokušajnim vremenima. Obratite se svom predstavniku i vašem guverneru kako biste ih potakli da donesu zatvaranja u cijeloj državi. Do danas, šest država je to već učinilo. Država bi trebala biti jedna od njih. Također, pozovite čelnike da povećaju sredstva za spremnost u hitnim situacijama i učine prošireni kapacitet za testiranje koronavirusa neposrednim i glavnim prioritetom. Potrebni su nam i zakonodavci da donesu bolje plaćene bolovanja i naknade za nezaposlene kako bi pomogli ljudima da pozivaju na pravi poziv da odmah ostanu kod kuće.

2. Nitko nema igranja, zabave, uspavljivanje ili obitelji / prijatelji koji međusobno posjećuju kuće i stanove.

Zvuči ekstremno jer jest. Pokušavamo stvoriti udaljenost između obiteljskih jedinica i između pojedinaca. Možda je posebno neugodno za obitelji s malom djecom, djecu s različitim sposobnostima ili izazovima i za djecu koja se jednostavno vole igrati s prijateljima. Ali čak i ako odaberete samo jednog prijatelja koji će imati prekoračenje, stvarate nove veze i mogućnosti za vrstu prijenosa koju sve naše škole / posao / javni događaji pokušavaju spriječiti. Simptomi koronavirusa traju četiri do pet dana da se manifestiraju. Netko tko dođe dobro izgleda može prenijeti virus. Dijeljenje hrane posebno je rizično - definitivno ne preporučujem ljudima da to rade izvan svoje obitelji.

Već smo poduzeli ekstremne socijalne mjere za rješavanje ove ozbiljne bolesti - nemojmo aktivno kooptirati svoje napore tako što ćemo imati visoku razinu socijalne interakcije u kućama ljudi umjesto u školama ili na radnim mjestima. Opet - mudrost ranog i agresivnog društvenog distanciranja je u tome što može izravnati krivulju iznad, dati našem zdravstvenom sustavu šansu da ne bude preplavljena, te na kraju može smanjiti dulju i potrebu za duljim razdobljima ekstremnog društvenog distanciranja kasnije (pogledajte što transpirirano u Italiji i Wuhanu). U to vrijeme moramo svi dati svoj posao, čak i ako to neko vrijeme znači neku nelagodu.

3. Pazite na sebe i svoju obitelj, ali održavajte društvenu distancu.

Vježbajte, šetajte / trčite vani i budite povezani putem telefona, videa i drugih društvenih medija. Ali kad idete vani, potrudite se održati barem šest stopa između vas i članova obitelji. Ako imate djecu, pokušajte ne koristiti javne objekte poput struktura igrališta, jer koronavirus može živjeti na plastici i metalu i do devet dana, a te se strukture ne čiste redovito.

Izlazak vani bit će važan tijekom ovih čudnih vremena, a vrijeme se popravlja. Izlazite svaki dan ako ste u mogućnosti, ali držite se fizički podalje od ljudi izvan vaše obitelji ili cimerica. Ako imate djecu, pokušajte igrati obiteljsku nogometnu igru umjesto da djeca igraju s drugom djecom, jer sport često znači izravan fizički kontakt s drugima. I iako bismo možda željeli osobno posjetiti starce u našoj zajednici, ne bih posjećivao staračke domove ili druga područja u kojima živi veliki broj starijih osoba, jer oni imaju najveći rizik od komplikacija i smrtnosti od koronavirusa.

Socijalno distanciranje može uzeti danak (uostalom, većina nas je društvena bića). CDC nudi savjete i resurse za smanjenje ovog opterećenja, a drugi resursi nude strategije kako se nositi s dodatnim stresom za to vrijeme.

Moramo pronaći alternativne načine da smanjimo socijalnu izolaciju u našim zajednicama virtualnim putem umjesto osobnih posjeta.

4. Smanjite za sada frekvenciju odlaska u trgovine, restorane i kafiće.

Naravno da će vam biti potrebni izleti do trgovine, ali pokušajte ih ograničiti i krenite u vrijeme kad su manje zauzeti. Razmislite o traženju prodavaonica prehrambenih proizvoda da postave ljude na vrata kako bi u bilo kojem trenutku ograničili broj ljudi unutar trgovine. Ne zaboravite temeljito oprati ruke prije i nakon putovanja. A medicinske maske i rukavice ostavite za medicinske radnike - potrebne su nam za brigu o bolesnima. Tijekom kupovine održavajte udaljenost od drugih - i zapamtite da skladištenje zaliha negativno utječe na druge, zato kupite ono što vam treba i ostavite neke za sve ostale. Obroci i hrana za iznošenje rizičniji su od stvaranja hrane kod kuće s obzirom na povezanost ljudi koji pripremaju hranu, prevoze hranu i vas. Teško je znati koliki je taj rizik, ali sigurno je veći nego napraviti ga kod kuće. No možete i trebate nastaviti podržavati lokalna mala poduzeća (posebno restorane i druge prodavače) tijekom ovog teškog vremena kupnjom internetskih poklon-potvrda koje možete koristiti kasnije.

5. Ako ste bolesni, izolirajte se, ostanite kod kuće i obratite se liječniku.

Ako ste bolesni, pokušajte se što bolje izolirati od ostatka obitelji unutar vašeg prebivališta. Ako imate pitanja o tome ispunjavate li kvalifikaciju ili trebate dobiti koronavirusni test, možete nazvati svoj tim primarne njege i / ili razmisliti o tome da nazovete Massachusetts Department of Public Health na 617.983.6800 (ili zdravstveni odjel vaše države ako ste izvan Massachusettsa ). Nemojte samo ući u ambulantnu ambulantu - nazovite prvo da bi vam mogli dati najbolji savjet - što bi moglo biti odlazak u kontrolni ispitni centar ili virtualni posjet video ili telefonom. Naravno, ako se radi o hitnom pozivu 911.

Shvaćam da je u te prijedloge mnogo ugrađeno i da predstavljaju pravi teret za mnoge pojedince, obitelji, tvrtke i zajednice. Socijalno distanciranje je teško i može negativno utjecati na mnoge ljude, posebno one koji se suočavaju s ranjivošću u našem društvu. Uviđam da postoje strukturne i socijalne nejednakosti ugrađene u preporuke o društvenoj udaljenosti i oko njih. Moramo i moramo poduzeti korake za jačanje odgovora naše zajednice prema ljudima koji se suočavaju sa nesigurnošću u hrani, nasiljem u obitelji i stambenim izazovima, zajedno s mnogim drugim socijalnim nedostacima.

Shvaćam i da ne mogu svi učiniti sve. Ali moramo pokušati apsolutno najbolje kao zajednica, počevši od danas. Poboljšanje društvene udaljenosti, čak i jednog dana, može napraviti veliku razliku .

Imamo uvodnu priliku da spasimo živote kroz radnje koje poduzimamo upravo sada za nekoliko tjedana. To je javni zdravstveni imperativ. Također je naša odgovornost kao zajednice da djelujemo dok još uvijek imamo izbor i dok naši postupci mogu imati najveći utjecaj.

Ne možemo čekati

Asaf Bitton, dr. Med., MPH, izvršni je direktor Ariadne Labs u Bostonu, MA.

Preuzmite PDF za ispis ovog članka


Želite ažurirati prijevod? Pročitajte i doprinijejte izvornom kodu . Ilustracija iz opendoodlesa

Zašto ova web stranica? U početku sam želio podijeliti izvorni članak sa svojim susjedima u Francuskoj. Ali znajući da nisu čitali engleski i da želim doprinijeti naporima da se društveno distanciramo, napravio sam ovu web stranicu.

Ova web stranica koristi Google Translate da bi sadržaj bio dostupan na više od 109 jezika.

Slična web stranica: https://staythefuckhome.com/ .