🌐
Hungarian

Társadalmi távolság: Miért, mikor és hogyan

Az Ariadne Labs eredetileg, 2020. március 13-án tette közzé, „Közösségi távolság: ez nem egy hónap” cím alatt | Frissítve 2020. március 14

Ezt a cikket egy amerikai személy írta, és tartalmaz információkat és hivatkozásokat az Egyesült Államokra, de a tartalma nagy része megfelel a világ bármely országának és kultúrájának is.

Szerző: Asaf Bitton, MD, MPH

Tudom, hogy némi zavar van abban, hogy mit kell tenni a példa nélküli pandémia, az iskola bezárása és a széles körű társadalmi zavar közepette. Alapvető egészségügyi orvosként és közegészségügyi vezetőként sok ember kérdezte véleményem, és az alábbiakban fogom nyújtani, a mai rendelkezésre álló legjobb információk alapján. Ez a személyes véleményem, és megteszem a szükséges lépéseket előre.

Amit egyértelműen elmondhatom, az az, amit a következő héten csinálunk vagy nem teszünk, hatalmas hatással lesz a koronavírus helyi és esetleg nemzeti pályájára. Csak kb. 11 nappal elmaradunk Olaszországtól (az Egyesült Államok adatai ), és általában jó úton haladunk ahhoz, hogy nagyon hamarosan megismételjük azt, ami sajnos történik itt és Európa nagy részében.

Ezen a ponton az érintkezéskövetés és a fokozott tesztelés révén történő elszigetelés csak a szükséges stratégia része. El kell jutnunk a pandémiás mérsékléshez széles körű, kényelmetlen és átfogó társadalmi távolságok révén . Ez nem csak azt jelenti, hogy bezárjuk az iskolákat, a munkát (amennyire csak lehetséges), a csoportos összejöveteleket és a nyilvános rendezvényeket, hanem azt is, hogy napi döntéseket tegyünk, hogy amennyire csak lehetséges, távol maradjanak az alábbiakban: A görbe lapossága.

Forrás: https://www.vox.com/science-and-health/2020/3/6/21161234/coronavirus-covid-19-science-outbreak-ends-endemic-vaccine

Forrás: vox.com

Egészségügyi rendszerünk nem lesz képes megbirkózni az akut ápolásra szoruló emberek előrejelzett számával, ha nem kezdjük el az erősséget és az akaratot társadalmilag elkülöníteni egymástól kezdve. Rendszeres napon körülbelül 45 000 személyzettel dolgozunk az ICU-ágyakban országos szinten, amelyet válsághelyzetben kb. 95 000-re lehet emelni (az Egyesült Államok adatai ). Még a mérsékelt előrejelzések azt sugallják, hogy ha a jelenlegi fertőző tendenciák fennállnak, kapacitásunkat (helyi és országos szinten) már április közepén eláraszthatjuk. Így az egyetlen stratégia, amely megszabadíthat ebből a pályáról, az a stratégia, amely lehetővé teszi számunkra, hogy közösségként együtt dolgozzunk a közegészség fenntartása érdekében az elszakadással.

A társadalmi távolodás agresszívebb, korai és extrém formájának bölcsessége és szükségessége itt megtalálható. Szeretném sürgetni, hogy szánjon egy percet az interaktív grafikonok áttekintésére - ők hazamennek a kérdés felé, hogy mit kell tennünk, hogy később elkerüljük a súlyosabb válságot. A világ országainak történelmi tanulságai és tapasztalatai megmutatták nekünk, hogy ezen intézkedések korai végrehajtása drámai hatással lehet a járvány mértékére. Tehát mit jelent ez a társadalmi távolodás fokozott formája naponta, amikor az iskolákat megszüntetik?

Íme néhány lépés, amelyet megtehetsz a családja biztonságának megőrzése érdekében, és megteheted a részét a súlyosbodó válság elkerülése érdekében:

1. Meg kell nyomni a helyi, állami és nemzeti vezetők zárja be az összes iskolák és a nyilvános terek és megszünteti az összes események és nyilvános rendezvények most.

A helyi, városról városra adott válasznak nincs megfelelő hatása. Szükségünk van egy országos, országos megközelítésre ezekben a próbálkozási időkben. Vegye fel a kapcsolatot képviselőjével és kormányzójával, hogy ösztönözze őket az országos bezárások bevezetésére. A mai napig hat állam már megtette. Az államodnak az egyiknek kell lennie. Arra is sürgeti a vezetőket, hogy növeljék a sürgősségi felkészültségre fordított pénzeszközöket, és tegyék a koronavírus-tesztelési kapacitás bővítését azonnali és legfontosabb prioritássá. Szükségünk van a jogalkotókra is, hogy jobban fizetett betegszabadságot és munkanélküli-ellátásokat vezessenek be, hogy segítsék az embereket abban, hogy a helyes hívást az otthon maradáshoz tegyék.

2. Nincsenek gyerekjátékok, partik, elhagyások vagy családok / barátok, akik ellátogatnának egymás házaiba és apartmanjaiba.

Ez szélsőségesnek hangzik, mert az. Igyekszünk megteremteni a távolságot a családi egységek és az egyének között. Különösen kellemetlen lehet a kisgyermekes családok, a különféle képességekkel vagy nehézségekkel küzdő gyermekek számára, valamint azoknak a gyerekeknek, akik egyszerűen szeretnek barátaival játszani. De még akkor is, ha csak egy barátot választ, akinek szeretne lenni, új linkeket és lehetőségeket hoz létre az átvitel típusához, amelyet minden iskolai / munkahelyi / nyilvános eseményünk bezárása megpróbál megakadályozni. A koronavírus tünetei négy-öt nap alatt manifesztálódnak. Valaki, aki jól néz ki, átviheti a vírust. Az élelem megosztása különösen kockázatos - határozottan nem javaslom, hogy az emberek ezt családjukon kívül tegyék.

Már szélsőséges társadalmi intézkedéseket tettünk ennek a súlyos betegségnek a kezelésére - ne tegyük aktívan együtt az erőfeszítéseinket azáltal, hogy magas szintű társadalmi interakciót folytatunk az emberek házaiban, az iskolák vagy a munkahelyek helyett. Ismét - a korai és agresszív társadalmi távolodás bölcsessége az, hogy lelapíthatja a fenti görbét, esélyt adhat egészségügyi rendszerünknek, hogy ne merüljön fel, és később csökkentheti az extrém társadalmi távolodás hosszabb idejét és szükségességét (lásd: Olaszországban és Wuhanban vált nyilvánosságra). Ezekben az időkben mindannyian meg kell tennünk a részünket, még akkor is, ha ez egy ideig némi kellemetlenséget jelent.

3. Vigyázz magadra és családodra, de tartsa be a társadalmi távolságot.

Gyakoroljon, sétáljon / futjon kívül, és maradjon kapcsolatban telefonon, videón és más közösségi médián keresztül. De amikor kiment, akkor mindent megtesz, hogy legalább hat lábot tartson közted és a nem családtagok között. Ha gyermekei vannak, próbáljon meg nem használni olyan nyilvános létesítményeket, mint a játszótéri szerkezetek, mivel a koronavírus kilenc napig képes műanyagon és fémön élni, és ezeket a rendszereket nem tisztítják rendszeresen.

Ezekben a furcsa időkben fontos lesz a kiment, és az időjárás javul. Ha képes, menjen minden nap kint, de tartózkodjon fizikailag távol a családon kívüli emberektől vagy a szobatársaitól. Ha gyermekeid vannak, próbálj meg családi foci játékot játszani, ahelyett, hogy a gyerekeid másokkal játssz, mivel a sport gyakran közvetlen fizikai kapcsolatot jelent másokkal. És bár esetleg személyesen szeretnénk ellátogatni a közösségünkben az idősebbekbe, én nem jártam ápolási otthonokban vagy más területeken, ahol nagyszámú idős ember él, mivel ők vannak a legmagasabb kockázatnak a koronavírus okozta szövődmények és halálozás miatt.

A társadalmi elhatárolódás fizethet (elvégre legtöbb ember társadalmi lény vagyunk). A CDC tippeket és forrásokat kínál e terhek csökkentésére, más források pedig stratégiákat kínálnak az ebben az időben felmerült stressz kezelésére .

Alternatív megoldásokat kell találnunk a társadalmi elszigeteltség csökkentésére közösségeinkben virtuális eszközökkel, nem személyes látogatásokkal.

4. Egyelőre csökkentse az üzletek, éttermek és kávézók látogatásának gyakoriságát.

Természetesen szükség lesz az élelmiszerboltokba való kirándulásokra, de próbáld meg korlátozni őket, és menj el olyankor, amikor kevésbé vannak elfoglaltak. Fontolja meg az élelmiszerboltok felkérését, hogy állítsanak sorba az embereket az ajtónál, hogy egyidejűleg korlátozhassák az üzletekben tartózkodó emberek számát. Ne felejtse el alaposan mosson kezet az utazás előtt és után. És hagyja az orvosi maszkokat és kesztyűket az egészségügyi szakembereknek - szükségünk van rájuk, hogy ápolják a betegeket. Tartsa be a másoktól való távolságot vásárlás közben - és ne felejtse el, hogy a készletek felhalmozása negatívan befolyásolja a többieket, ezért vásároljon meg mindent, amire szüksége van, és hagyjon egyet másoknak. Az étkezés és az étkezés kockázatosabb, mint az otthon történő ételkészítés, tekintettel az ételeket készítő, az ételt szállító emberek és az ön közötti kapcsolatra. Nehéz tudni, hogy mekkora ez a kockázat, de minden bizonnyal magasabb, mint otthon készíteni. De továbbra is támogatnia kell és továbbra is támogatnia kell a helyi kisvállalkozásokat (különösen éttermeket és más kiskereskedőket) ebben a nehéz időszakban azáltal, hogy online ajándékutalványokat vásárol, amelyeket később felhasználhat.

5. Ha beteg, elszigetelje magát, maradjon otthon, és forduljon orvoshoz.

Ha beteg, akkor a lehető legjobban meg kell próbálnia elszigetelni magát a családjában élő többi családtól. Ha kérdései vannak arról, hogy megfeleljen-e koronavírus-tesztnek, vagy fel kell hívnia az alapellátási csoportot, és / vagy fontolóra veheti a Massachusetts Közegészségügyi Minisztérium telefonszámát a 617.983.6800 telefonszámon (vagy az állam egészségügyi osztályát, ha Massachusettsen kívül tartózkodik). ). Ne csak sétáljon az ambulancia klinikába - először hívjon, hogy a legjobb tanácsokat adhassa Önnek - például egy átjárható tesztelő központba való eljutás vagy virtuális látogatás videón vagy telefonon. Természetesen, ha ez a 911 segélyhívó.

Tudomásul veszem, hogy ezekbe a javaslatokba nagyon sok beleépül, és hogy valódi terhet jelentenek sok ember, család, vállalkozás és közösség számára. A társadalmi elhatárolódás nehéz, és sok emberre negatív hatással lehet, különösen azok, akik a társadalmunk sebezhetőségével szembesülnek. Elismerem, hogy strukturális és társadalmi egyenlőtlenség van beépítve a társadalmi távoli ajánlásokba és azok körül. Meg kell tennünk és meg kell tennünk a lépéseket annak érdekében, hogy erősítsük közösségünk reakcióját az emberek számára, akik élelmiszer-bizonytalansággal, családon belüli erőszakkal és lakhatási kihívásokkal szembesülnek, valamint a sok egyéb társadalmi hátrányt.

Azt is felismerem, hogy nem mindenki képes mindent megtenni. De ma abba kell hagynunk abszolút legjobb képességeinket, mint közösség. A társadalmi távolság fokozása akár egy nappal is nagy változást eredményezhet .

Megelőző lehetőségünk van az életeket megmenteni azon cselekvések révén, amelyeket most megteszünk, és mi nem lesznek néhány hét múlva. Közegészségügyi követelmény. Ugyancsak közösségünknek a felelőssége, hogy cselekedjünk, amíg még van választásunk, és cselekedeteinknek a legnagyobb hatással lehetnek.

Nem tudunk várni.

Asaf Bitton, MD, MPH, az Ariadne Labs ügyvezető igazgatója, Boston, MA.

Töltse le a cikk nyomtatható PDF-jét


Szeretne frissíteni egy fordítást? Olvassa el és adja hozzá a forráskódot . Illusztráció opendoodles-ből

Miért ez a webhely? Eredetileg akartam megosztani az eredeti cikket francia szomszédaimmal. De tudva, hogy nem tudnak angolul olvasni, és hogy hozzájárulni akarok a társadalmi elhatárolódáshoz, elkészítettem ezt a weboldalt.

Ez a webhely a Google Fordítót használja, hogy a tartalmat több mint 109 nyelven elérhetővé tegye.

Hasonló webhely: https://staythefuckhome.com/ .