🌐
Malayalam

സാമൂഹിക അകലം: എന്തുകൊണ്ട്, എപ്പോൾ, എങ്ങനെ

"സോഷ്യൽ ഡിസ്റ്റാൻസിംഗ്: ഇത് ഒരു മഞ്ഞുദിവസമല്ല" എന്ന തലക്കെട്ടിൽ 2020 മാർച്ച് 13 ന് ഏരിയാഡ്നെ ലാബ്സ് പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത് | 2020 മാർച്ച് 14-ന് അപ്‌ഡേറ്റുചെയ്‌തു

ഈ ലേഖനം ഒരു യുഎസ് വ്യക്തി എഴുതിയതാണ്, അതിൽ യുഎസിനെക്കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങളും റഫറൻസുകളും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, എന്നാൽ അതിലെ ധാരാളം ഉള്ളടക്കം ലോകത്തിലെ ഏത് രാജ്യത്തിനും സംസ്കാരത്തിനും അനുയോജ്യമാകും

ആസാഫ് ബിറ്റൺ, എംഡി, എംപിഎച്ച്

ഒരു മഹാമാരി, സ്കൂൾ അടച്ചുപൂട്ടൽ, വ്യാപകമായ സാമൂഹിക തകർച്ച എന്നിവയുടെ ഈ അഭൂതപൂർവമായ സമയത്തിനിടയിൽ അടുത്തതായി എന്തുചെയ്യണമെന്നതിനെക്കുറിച്ച് ചില ആശയക്കുഴപ്പങ്ങളുണ്ടെന്ന് എനിക്കറിയാം. ഒരു പ്രാഥമിക പരിചരണ വൈദ്യൻ, പൊതുജനാരോഗ്യ നേതാവ് എന്ന നിലയിൽ, എൻറെ അഭിപ്രായം എന്നോട് ധാരാളം ആളുകൾ ആവശ്യപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്, ഇന്ന് എനിക്ക് ലഭ്യമായ ഏറ്റവും മികച്ച വിവരങ്ങളുടെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ ഞാൻ ഇത് ചുവടെ നൽകും. ഇവ എന്റെ വ്യക്തിപരമായ കാഴ്ചപ്പാടുകളാണ്, ഒപ്പം ആവശ്യമായ നടപടികൾ കൈക്കൊള്ളുകയും ചെയ്യുന്നു.

എനിക്ക് വ്യക്തമായി പറയാൻ കഴിയുന്നത്, അടുത്ത ആഴ്ചയിൽ ഞങ്ങൾ ചെയ്യുന്നതോ ചെയ്യാത്തതോ ആയ കാര്യങ്ങൾ കൊറോണ വൈറസിന്റെ പ്രാദേശികവും ഒരുപക്ഷേ ദേശീയവുമായ പാതയിൽ വലിയ സ്വാധീനം ചെലുത്തും. ഞങ്ങൾ‌ ഇറ്റലിക്ക് ( യു‌എസ് ഡാറ്റ ) ഏകദേശം 11 ദിവസം പിന്നിലാണുള്ളത്, നിർ‌ഭാഗ്യവശാൽ‌ അവിടെ സംഭവിക്കുന്നതും യൂറോപ്പിലെ മറ്റ് പല ഭാഗങ്ങളിലും ഉടൻ‌ തന്നെ ആവർത്തിക്കാനുള്ള ശ്രമത്തിലാണ്.

ഈ സമയത്ത്, കോൺ‌ടാക്റ്റ് ട്രെയ്‌സിംഗ് വഴിയും വർദ്ധിച്ച പരിശോധനയിലൂടെയും ആവശ്യമായ തന്ത്രത്തിന്റെ ഒരു ഭാഗം മാത്രമാണ്. വ്യാപകമായ, അസുഖകരമായ, സമഗ്രമായ സാമൂഹിക അകലം വഴി നാം പാൻഡെമിക് ലഘൂകരണത്തിലേക്ക് നീങ്ങണം. അതിനർത്ഥം സ്കൂളുകൾ, ജോലി (കഴിയുന്നത്ര), ഗ്രൂപ്പ് ഒത്തുചേരലുകൾ, പൊതു ഇവന്റുകൾ എന്നിവ അടച്ചുപൂട്ടുക മാത്രമല്ല, ചുവടെയുള്ള ഫ്ലാറ്റൻ ദി കർവ് വരെ പരസ്പരം വിട്ടുനിൽക്കാൻ ദൈനംദിന തിരഞ്ഞെടുപ്പുകൾ നടത്തുക.

ഉറവിടം: https://www.vox.com/science-and-health/2020/3/6/21161234/coronavirus-covid-19-science-outbreak-ends-endemic-vaccine

ഉറവിടം: vox.com

ഇപ്പോൾ മുതൽ പരസ്പരം സാമൂഹികമായി അകലം പാലിക്കാനുള്ള ധൈര്യവും ഇച്ഛാശക്തിയും ഞങ്ങൾ ശേഖരിക്കാതിരുന്നാൽ, നമ്മുടെ ആരോഗ്യ സംവിധാനത്തിന് കടുത്ത പരിചരണം ആവശ്യമുള്ള ആളുകളുടെ എണ്ണം നേരിടാൻ കഴിയില്ല. ഒരു സാധാരണ ദിവസം, ഞങ്ങൾക്ക് ദേശീയതലത്തിൽ 45,000 സ്റ്റാഫ് ഐസിയു കിടക്കകളുണ്ട്, ഇത് പ്രതിസന്ധി ഘട്ടത്തിൽ 95,000 ( യുഎസ് ഡാറ്റ ) വരെ ഉയർത്താം. നിലവിലെ പകർച്ചവ്യാധി പ്രവണതകൾ നിലനിൽക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഏപ്രിൽ പകുതിയോടെ നമ്മുടെ ശേഷി (പ്രാദേശികമായും ദേശീയമായും) കവിഞ്ഞേക്കാം എന്ന് മിതമായ പ്രവചനങ്ങൾ പോലും സൂചിപ്പിക്കുന്നു. അതിനാൽ, ഈ പാതയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് നമ്മെ ഒഴിവാക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരേയൊരു തന്ത്രങ്ങൾ, ഒരു സമൂഹമായി ഒന്നിച്ച് പ്രവർത്തിച്ച് പൊതുജനാരോഗ്യം നിലനിർത്തുന്നതിന് ഞങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.

കൂടുതൽ ആക്രമണാത്മകവും ആദ്യകാലവും അങ്ങേയറ്റത്തെതുമായ സാമൂഹിക അകലത്തിന്റെ വിവേകവും ആവശ്യകതയും ഇവിടെ കാണാം . സംവേദനാത്മക ഗ്രാഫുകളിലൂടെ സഞ്ചരിക്കാൻ ഒരു മിനിറ്റ് എടുക്കാൻ ഞാൻ നിങ്ങളോട് അഭ്യർത്ഥിക്കുന്നു - പിന്നീട് ഒരു മോശം പ്രതിസന്ധി ഒഴിവാക്കാൻ ഞങ്ങൾ ഇപ്പോൾ ചെയ്യേണ്ട കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് അവർ വീട്ടിലേക്ക് നയിക്കും. ലോകമെമ്പാടുമുള്ള രാജ്യങ്ങളുടെ ചരിത്ര പാഠങ്ങളും അനുഭവങ്ങളും ഈ പ്രവർത്തനങ്ങൾ നേരത്തേ സ്വീകരിക്കുന്നത് പൊട്ടിത്തെറിയുടെ വ്യാപ്തിയെ നാടകീയമായി സ്വാധീനിക്കുമെന്ന് നമുക്ക് കാണിച്ചുതരുന്നു. സ്കൂളുകൾ റദ്ദാക്കപ്പെടുമ്പോൾ, ഈ മെച്ചപ്പെട്ട സാമൂഹിക അകലം അനുദിനം എന്താണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്?

നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തെ സുരക്ഷിതമായി സൂക്ഷിക്കുന്നതിനും വഷളാകുന്ന പ്രതിസന്ധി ഒഴിവാക്കാൻ നിങ്ങളുടെ പങ്ക് നിർവഹിക്കുന്നതിനും നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോൾ ആരംഭിക്കാൻ കഴിയുന്ന ചില ഘട്ടങ്ങൾ ഇതാ:

1. എല്ലാ സ്കൂളുകളും പൊതു ഇടങ്ങളും അടയ്‌ക്കാനും ഇപ്പോൾ എല്ലാ ഇവന്റുകളും പൊതുസമ്മേളനങ്ങളും റദ്ദാക്കാനും ഞങ്ങളുടെ പ്രാദേശിക, സംസ്ഥാന, ദേശീയ നേതാക്കളെ പ്രേരിപ്പിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

ഒരു പ്രാദേശിക, ട town ൺ‌ ട town ൺ‌ പ്രതികരണത്തിന് ആവശ്യമായ ഫലമുണ്ടാകില്ല. ഈ ശ്രമകരമായ സമയങ്ങളിൽ ഞങ്ങൾക്ക് സംസ്ഥാനവ്യാപകവും രാജ്യവ്യാപകവുമായ ഒരു സമീപനം ആവശ്യമാണ്. സംസ്ഥാനവ്യാപകമായി അടച്ചുപൂട്ടലുകൾ നടത്താൻ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ പ്രതിനിധിയേയും ഗവർണറേയും ബന്ധപ്പെടുക . ഇന്നത്തെ കണക്കനുസരിച്ച് ആറ് സംസ്ഥാനങ്ങൾ ഇതിനകം അങ്ങനെ ചെയ്തു. നിങ്ങളുടെ സംസ്ഥാനം അവയിലൊന്നായിരിക്കണം. അടിയന്തിര തയ്യാറെടുപ്പിനായി ഫണ്ട് വർദ്ധിപ്പിക്കാനും കൊറോണ വൈറസ് പരിശോധന ശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും അടിയന്തിരവും മുൻ‌ഗണന നൽകാനും നേതാക്കളോട് അഭ്യർത്ഥിക്കുക. ഇപ്പോൾ വീട്ടിൽ തന്നെ തുടരാൻ ആളുകളെ വിളിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് മെച്ചപ്പെട്ട ശമ്പളമുള്ള അസുഖ അവധിയും തൊഴിലില്ലായ്മ ആനുകൂല്യങ്ങളും നടപ്പിലാക്കാൻ ഞങ്ങൾക്ക് നിയമസഭാംഗങ്ങൾ ആവശ്യമാണ്.

2. കുട്ടികളുടെ പ്ലേഡേറ്റുകളോ പാർട്ടികളോ സ്ലീപ്പ് ഓവറുകളോ കുടുംബങ്ങളോ സുഹൃത്തുക്കളോ പരസ്പരം വീടുകളും അപ്പാർട്ടുമെന്റുകളും സന്ദർശിക്കുന്നില്ല.

ഇത് അങ്ങേയറ്റം തോന്നുന്നു. കുടുംബ യൂണിറ്റുകൾക്കിടയിലും വ്യക്തികൾക്കിടയിലും ദൂരം സൃഷ്ടിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ശ്രമിക്കുന്നു. ചെറിയ കുട്ടികളുള്ള കുടുംബങ്ങൾക്കും, വ്യത്യസ്‌ത കഴിവുകളോ വെല്ലുവിളികളോ ഉള്ള കുട്ടികൾക്കും സുഹൃത്തുക്കളുമായി കളിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന കുട്ടികൾക്കും ഇത് പ്രത്യേകിച്ച് അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാക്കാം. എന്നാൽ നിങ്ങൾ ഒരു സുഹൃത്തിനെ മാത്രമേ തിരഞ്ഞെടുത്തുള്ളൂവെങ്കിലും, ഞങ്ങളുടെ സ്കൂൾ / ജോലി / പൊതു ഇവന്റ് അടയ്ക്കൽ എന്നിവ തടയാൻ ശ്രമിക്കുന്ന തരത്തിലുള്ള പ്രക്ഷേപണത്തിനായി നിങ്ങൾ പുതിയ ലിങ്കുകളും സാധ്യതകളും സൃഷ്ടിക്കുന്നു. കൊറോണ വൈറസിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ സ്വയം പ്രകടമാകാൻ നാലഞ്ചു ദിവസം എടുക്കും. നന്നായി നോക്കുന്ന ഒരാൾക്ക് വൈറസ് പകരാം. ഭക്ഷണം പങ്കിടുന്നത് പ്രത്യേകിച്ച് അപകടകരമാണ് - ആളുകൾ അവരുടെ കുടുംബത്തിന് പുറത്ത് അങ്ങനെ ചെയ്യാൻ ഞാൻ തീർച്ചയായും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല.

ഈ ഗുരുതരമായ രോഗത്തെ പരിഹരിക്കുന്നതിനായി ഞങ്ങൾ ഇതിനകം തന്നെ തീവ്രമായ സാമൂഹിക നടപടികൾ കൈക്കൊണ്ടിട്ടുണ്ട് - സ്കൂളുകളിലോ ജോലിസ്ഥലങ്ങളിലോ പകരം ആളുകളുടെ വീടുകളിൽ ഉയർന്ന സാമൂഹിക ഇടപെടൽ നടത്തിക്കൊണ്ട് ഞങ്ങളുടെ ശ്രമങ്ങളെ സജീവമായി സഹകരിക്കരുത്. വീണ്ടും - നേരത്തേയുള്ളതും ആക്രമണാത്മകവുമായ സാമൂഹിക അകലം പാലിക്കുന്നതിന്റെ വിവേകം, അതിന് മുകളിലുള്ള വക്രത്തെ പരന്നതാക്കാനും നമ്മുടെ ആരോഗ്യ വ്യവസ്ഥയെ അമിതമാകാതിരിക്കാൻ അവസരമൊരുക്കാനും ക്രമേണ സാമൂഹിക അകലം പാലിക്കാനുള്ള ദൈർഘ്യവും ആവശ്യകതയും കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യാം (എന്താണ് ഉള്ളതെന്ന് കാണുക ഇറ്റലിയിലും വുഹാനിലും കൈമാറി). ഈ സമയങ്ങളിൽ നാമെല്ലാവരും നമ്മുടെ ഭാഗം ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്, കുറച്ചു കാലത്തേക്ക് എന്തെങ്കിലും അസ്വസ്ഥത ഉണ്ടെങ്കിലും.

3. നിങ്ങളെയും കുടുംബത്തെയും പരിപാലിക്കുക, പക്ഷേ സാമൂഹിക അകലം പാലിക്കുക.

വ്യായാമം ചെയ്യുക, പുറത്ത് നടക്കുക / ഓടുക, ഫോൺ, വീഡിയോ, മറ്റ് സോഷ്യൽ മീഡിയ എന്നിവയിലൂടെ ബന്ധം നിലനിർത്തുക. എന്നാൽ നിങ്ങൾ പുറത്തു പോകുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്കും കുടുംബേതര അംഗങ്ങൾക്കുമിടയിൽ ആറടി എങ്കിലും നിലനിർത്താൻ പരമാവധി ശ്രമിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് കുട്ടികളുണ്ടെങ്കിൽ, ഒമ്പത് ദിവസം വരെ കൊറോണ വൈറസിന് പ്ലാസ്റ്റിക്കിലും ലോഹത്തിലും ജീവിക്കാൻ കഴിയുമെന്നതിനാൽ കളിസ്ഥല ഘടന പോലുള്ള പൊതു സൗകര്യങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാതിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക, ഈ ഘടനകൾ പതിവായി വൃത്തിയാക്കപ്പെടുന്നില്ല.

ഈ വിചിത്രമായ സമയങ്ങളിൽ പുറത്തുപോകുന്നത് പ്രധാനമാണ്, കാലാവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുമെങ്കിൽ എല്ലാ ദിവസവും പുറത്തു പോകുക, എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിന് പുറത്തുള്ളവരിൽ നിന്നോ റൂംമേറ്റുകളിൽ നിന്നോ ശാരീരികമായി അകന്നുനിൽക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് കുട്ടികളുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ കുട്ടികളെ മറ്റ് കുട്ടികളുമായി കളിക്കുന്നതിനുപകരം ഒരു ഫാമിലി സോക്കർ ഗെയിം കളിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക, കാരണം സ്‌പോർട്‌സ് പലപ്പോഴും മറ്റുള്ളവരുമായി നേരിട്ട് ശാരീരിക ബന്ധം പുലർത്തുന്നു. ഞങ്ങളുടെ കമ്മ്യൂണിറ്റിയിലെ മൂപ്പന്മാരെ വ്യക്തിപരമായി സന്ദർശിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും, കൊറോണ വൈറസിൽ നിന്നുള്ള സങ്കീർണതകൾക്കും മരണനിരക്കും ഉയർന്ന അപകടസാധ്യതയുള്ളതിനാൽ ഞാൻ നഴ്സിംഗ് ഹോമുകളോ പ്രായമായവരിൽ വലിയൊരു വിഭാഗം താമസിക്കുന്ന മറ്റ് പ്രദേശങ്ങളോ സന്ദർശിക്കില്ല.

സാമൂഹിക അകലം പാലിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട് (എല്ലാത്തിനുമുപരി, നമ്മളിൽ ഭൂരിഭാഗവും സാമൂഹിക സൃഷ്ടികളാണ്). ഈ ഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിന് സിഡിസി നുറുങ്ങുകളും വിഭവങ്ങളും വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു , മറ്റ് വിഭവങ്ങൾ ഈ സമയത്ത് വർദ്ധിച്ച സമ്മർദ്ദത്തെ നേരിടാനുള്ള തന്ത്രങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു .

വ്യക്തിഗത സന്ദർശനങ്ങൾക്ക് പകരം വെർച്വൽ മാർഗങ്ങളിലൂടെ ഞങ്ങളുടെ കമ്മ്യൂണിറ്റികളിൽ സാമൂഹിക ഒറ്റപ്പെടൽ കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ഇതര മാർഗങ്ങൾ കണ്ടെത്തേണ്ടതുണ്ട്.

4. തൽക്കാലം സ്റ്റോറുകൾ, റെസ്റ്റോറന്റുകൾ, കോഫി ഷോപ്പുകൾ എന്നിവയിലേക്ക് പോകുന്നതിന്റെ ആവൃത്തി കുറയ്ക്കുക.

തീർച്ചയായും പലചരക്ക് കടയിലേക്കുള്ള യാത്രകൾ ആവശ്യമായി വരും, എന്നാൽ അവ പരിമിതപ്പെടുത്താനും തിരക്കില്ലാത്ത സമയങ്ങളിൽ പോകാനും ശ്രമിക്കുക. ഏത് സമയത്തും ഒരു സ്റ്റോറിനുള്ളിലെ ആളുകളുടെ എണ്ണം പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നതിനായി പലചരക്ക് കടകളോട് വാതിൽക്കൽ ആളുകളെ ക്യൂവാക്കാൻ ആവശ്യപ്പെടുന്നത് പരിഗണിക്കുക. നിങ്ങളുടെ യാത്രയ്ക്ക് മുമ്പും ശേഷവും കൈകൾ നന്നായി കഴുകുന്നത് ഓർക്കുക. മെഡിക്കൽ പ്രൊഫഷണലുകൾക്കായി മെഡിക്കൽ മാസ്കുകളും കയ്യുറകളും ഉപേക്ഷിക്കുക - രോഗികളായവരെ പരിചരിക്കേണ്ടത് ഞങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമാണ്. ഷോപ്പിംഗ് സമയത്ത് മറ്റുള്ളവരിൽ നിന്ന് അകലം പാലിക്കുക - കൂടാതെ ഹോർഡിംഗ് സപ്ലൈസ് മറ്റുള്ളവരെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുമെന്നത് ഓർക്കുക, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളത് വാങ്ങുക, മറ്റെല്ലാവർക്കും വേണ്ടി അവശേഷിപ്പിക്കുക. ഭക്ഷണം തയ്യാറാക്കുന്നവരും ഭക്ഷണം കൊണ്ടുപോകുന്നവരുമായ ആളുകൾ തമ്മിലുള്ള ബന്ധം കണക്കിലെടുത്ത് വീട്ടിൽ ഭക്ഷണം ഉണ്ടാക്കുന്നതിനേക്കാൾ അപകടകരമാണ് ടേക്ക്- out ട്ട് ഭക്ഷണവും ഭക്ഷണവും. ആ റിസ്ക് എത്രയാണെന്ന് അറിയാൻ പ്രയാസമാണ്, പക്ഷേ ഇത് വീട്ടിൽ ഉണ്ടാക്കുന്നതിനേക്കാൾ ഉയർന്നതാണ്. നിങ്ങൾക്ക് പിന്നീട് ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഗിഫ്റ്റ് സർട്ടിഫിക്കറ്റുകൾ ഓൺലൈനിൽ വാങ്ങുന്നതിലൂടെ ഈ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള സമയത്ത് നിങ്ങളുടെ പ്രാദേശിക ചെറുകിട ബിസിനസ്സുകളെ (പ്രത്യേകിച്ച് റെസ്റ്റോറന്റുകളും മറ്റ് ചില്ലറ വ്യാപാരികളും) പിന്തുണയ്ക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് തുടരാം.

5. നിങ്ങൾക്ക് അസുഖമുണ്ടെങ്കിൽ, സ്വയം ഒറ്റപ്പെടുക, വീട്ടിൽ തന്നെ തുടരുക, ഒരു മെഡിക്കൽ പ്രൊഫഷണലുമായി ബന്ധപ്പെടുക.

നിങ്ങൾക്ക് അസുഖമുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ താമസസ്ഥലത്തുള്ള നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിലെ മറ്റുള്ളവരിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുന്നത്ര മികച്ച രീതിയിൽ ഒറ്റപ്പെടാൻ നിങ്ങൾ ശ്രമിക്കണം. നിങ്ങൾക്ക് യോഗ്യതയുണ്ടോ അല്ലെങ്കിൽ കൊറോണ വൈറസ് പരിശോധന ലഭിക്കണമോ എന്നതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ചോദ്യങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് പ്രാഥമിക പരിചരണ സംഘത്തെ വിളിക്കാനും കൂടാതെ / അല്ലെങ്കിൽ മസാച്ചുസെറ്റ്സ് പബ്ലിക് ഹെൽത്ത് ഡിപ്പാർട്ട്മെന്റിനെ 617.983.6800 എന്ന നമ്പറിൽ വിളിക്കാനും പരിഗണിക്കാം (അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ മസാച്ചുസെറ്റ്സിന് പുറത്താണെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ സംസ്ഥാന ആരോഗ്യ വകുപ്പ് ). ഒരു ആംബുലേറ്ററി ക്ലിനിക്കിലേക്ക് നടക്കരുത് - ആദ്യം വിളിക്കുക, അതുവഴി അവർക്ക് നിങ്ങൾക്ക് മികച്ച ഉപദേശം നൽകാൻ കഴിയും - അത് ഒരു ഡ്രൈവ്-ത്രൂ ടെസ്റ്റിംഗ് സെന്ററിലേക്കോ വീഡിയോയിലോ ഫോണിലോ ഒരു വെർച്വൽ സന്ദർശനത്തിലേക്കോ പോകാം. തീർച്ചയായും, ഇത് ഒരു അടിയന്തര കോൾ 911 ആണെങ്കിൽ.

ഈ നിർദ്ദേശങ്ങളിൽ‌ വളരെയധികം കാര്യങ്ങൾ‌ ഉണ്ടെന്നും അവ നിരവധി വ്യക്തികൾ‌, കുടുംബങ്ങൾ‌, ബിസിനസുകൾ‌, കമ്മ്യൂണിറ്റികൾ‌ എന്നിവയ്‌ക്ക് ഒരു യഥാർത്ഥ ഭാരം പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നുവെന്നും ഞാൻ‌ മനസ്സിലാക്കുന്നു. സാമൂഹിക അകലം വളരെ കഠിനമാണ്, മാത്രമല്ല പല ആളുകളെയും, പ്രത്യേകിച്ച് നമ്മുടെ സമൂഹത്തിൽ കേടുപാടുകൾ നേരിടുന്നവരെ പ്രതികൂലമായി ബാധിച്ചേക്കാം. സാമൂഹിക വിദൂര ശുപാർശകളിൽ ചുറ്റുപാടും ഘടനാപരവും സാമൂഹികവുമായ അസമത്വം ഉണ്ടെന്ന് ഞാൻ മനസ്സിലാക്കുന്നു. ഭക്ഷ്യ അരക്ഷിതാവസ്ഥ, ഗാർഹിക പീഡനം, ഭവന വെല്ലുവിളികൾ എന്നിവ നേരിടുന്ന ആളുകളുമായും മറ്റ് നിരവധി സാമൂഹിക പോരായ്മകളുമായും ഞങ്ങളുടെ കമ്മ്യൂണിറ്റി പ്രതികരണം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള നടപടികൾ കൈക്കൊള്ളണം.

എല്ലാവർക്കും എല്ലാം ചെയ്യാൻ കഴിയില്ലെന്നും ഞാൻ മനസ്സിലാക്കുന്നു. എന്നാൽ ഇന്ന് മുതൽ ഒരു സമൂഹമെന്ന നിലയിൽ ഞങ്ങളുടെ പരമാവധി ശ്രമിക്കണം. സാമൂഹിക അകലം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നത്, ഒരു ദിവസം പോലും വലിയ മാറ്റമുണ്ടാക്കും .

ഏതാനും ആഴ്‌ചകൾക്കുള്ളിൽ ലഭിക്കാത്ത, ഇപ്പോൾ ഞങ്ങൾ ചെയ്യുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങളിലൂടെ ജീവൻ രക്ഷിക്കാനുള്ള ഒരു മുൻ‌കൂട്ടി അവസരം നമുക്കുണ്ട്. ഇത് ഒരു പൊതു ആരോഗ്യ അനിവാര്യതയാണ്. ഞങ്ങൾക്ക് ഒരു ചോയിസ് ഉള്ളപ്പോഴും ഞങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും വലിയ സ്വാധീനം ചെലുത്തുമ്പോഴും പ്രവർത്തിക്കേണ്ടത് ഒരു സമൂഹമെന്ന നിലയിൽ ഞങ്ങളുടെ ഉത്തരവാദിത്തമാണ്.

ഞങ്ങൾക്ക് കാത്തിരിക്കാനാവില്ല.

എം‌പി‌എച്ച് എം‌ഡി ആസാഫ് ബിറ്റൺ, എം‌എയിലെ ബോസ്റ്റണിലെ അരിയാഡ്‌നെ ലാബ്‌സിന്റെ എക്സിക്യൂട്ടീവ് ഡയറക്ടറാണ്.

ഈ ലേഖനത്തിന്റെ അച്ചടിക്കാവുന്ന PDF ഡൗൺലോഡുചെയ്യുക


ഒരു വിവർത്തനം അപ്‌ഡേറ്റുചെയ്യണോ? ഉറവിട കോഡ് വായിച്ച് സംഭാവന ചെയ്യുക. Opendoodles- ൽ നിന്നുള്ള ചിത്രീകരണം

എന്തുകൊണ്ടാണ് ഈ വെബ്സൈറ്റ്? യഥാർത്ഥ ലേഖനം ഫ്രാൻസിലെ എന്റെ അയൽവാസികളുമായി പങ്കിടാൻ ഞാൻ ആദ്യം ആഗ്രഹിച്ചു. പക്ഷേ, അവർ ഇംഗ്ലീഷ് വായിച്ചിട്ടില്ലെന്നും സാമൂഹിക അകലം പാലിക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെന്നും അറിഞ്ഞുകൊണ്ട് ഞാൻ ഈ വെബ്‌സൈറ്റ് നിർമ്മിച്ചു.

109+ ഭാഷകളിൽ ഉള്ളടക്കം ലഭ്യമാക്കുന്നതിന് ഈ വെബ്സൈറ്റ് Google വിവർത്തനം ഉപയോഗിക്കുന്നു.

സമാന വെബ്സൈറ്റ്: https://staythefuckhome.com/ .