🌐
Marathi

सामाजिक अंतर: का, केव्हा आणि कसे

मूलतः "सामाजिक अंतरः हा हिमवर्षाव नाही" या शीर्षकाखाली 13 मार्च 2020 रोजी एरिडने लॅब्जने प्रकाशित केले. 14 मार्च 2020 रोजी अद्यतनित केले

हा लेख अमेरिकेच्या एका व्यक्तीने लिहिलेला आहे आणि त्यामध्ये अमेरिकेसंबंधी माहिती व संदर्भ आहेत परंतु बर्‍याच देशातील संस्कृतीसुद्धा या देशातील बर्‍याच देशांमध्ये आणि संस्कृतीत बसू शकेल.

एमएसपी, एमडी असफ बिट्टन यांनी केले

मला माहित आहे की साथीच्या आजाराच्या या अभूतपूर्व काळामध्ये, शाळा बंद झाल्यामुळे आणि व्यापक सामाजिक व्यत्ययामध्ये पुढे काय करावे याबद्दल संभ्रम आहे. एक प्राथमिक काळजी चिकित्सक आणि सार्वजनिक आरोग्य नेते म्हणून मला बर्‍याच लोकांनी माझ्या मते विचारल्या आहेत आणि मला आज उपलब्ध असलेल्या उत्तम माहितीच्या आधारे मी खाली प्रदान करेल. ही माझी वैयक्तिक दृश्ये आहेत आणि मी पुढे आवश्यक पावले उचलतो.

मी स्पष्टपणे सांगू शकतो की पुढच्या आठवड्यात आम्ही जे करतो किंवा करीत नाही त्याचा स्थानिक आणि कदाचित राष्ट्रीय मार्गांवर कोरोनाव्हायरसवर मोठा परिणाम होईल. आम्ही इटली ( यूएस डेटा ) पासून फक्त 11 दिवस मागे आहोत आणि दुर्दैवाने तेथे आणि लवकरच लवकरच उर्वरित युरोपमध्ये जे घडत आहे त्याची पुनरावृत्ती करण्यासाठी आम्ही ट्रॅकवर आहोत.

या टप्प्यावर, संपर्क ट्रेसिंगद्वारे वाढीव चाचणी आणि वाढीव चाचणी केवळ आवश्यक धोरणाचा भाग आहे. आम्ही व्यापक, अस्वस्थ आणि सर्वसमावेशक सामाजिक अंतरातून साथीच्या श्वसनास शस्त्राने हलवले पाहिजे. याचा अर्थ केवळ शाळा बंद करणे, कार्य करणे (शक्य तितके जास्त), गटांचे मेळावे आणि सार्वजनिक कार्यक्रम नव्हे तर खाली वक्र सपाट करण्यासाठी शक्य तितके एकमेकांपासून दूर रहाण्यासाठी दररोज निवड करणे देखील आहे.

स्रोत: https://www.vox.com/sज्ञान-and-health/2020/3/6/21161234/coronavirus-covid-19-sज्ञान-outbreak-ends-endemic-vaccine

स्रोत: vox.com

आपली आरोग्य यंत्रणा ज्या लोकांची तीव्र काळजी घेण्याची गरज आहे अशा लोकांची अंदाजे संख्या आपण सहन करू शकत नाही. नियमित दिवशी, आमच्याकडे राष्ट्रीय पातळीवर सुमारे 45,000 कर्मचारी असलेल्या आयसीयू बेड आहेत, ज्या संकटात जवळजवळ 95,000 ( यूएस डेटा ) पर्यंत वाढू शकतात. जरी मध्यम प्रक्षेपण असे सूचित करतात की जर सध्याचे संसर्गजन्य ट्रेंड कायम राहिले तर एप्रिलच्या मध्याच्या उत्तरार्धात आमची क्षमता (स्थानिक आणि राष्ट्रीय पातळीवर) ओलांडली जाऊ शकते. अशा प्रकारे, आपल्याला मार्गक्रमण करण्यापासून दूर ठेवू शकणारी एकमात्र धोरणे अशी आहेत की ती आम्हाला दूर राहून सार्वजनिक आरोग्य राखण्यासाठी एक समुदाय म्हणून एकत्र कार्य करण्यास सक्षम करते.

यापेक्षा अधिक आक्रमक, लवकर आणि अत्यंत गंभीर अंतराचे प्रकारचे शहाणपण आणि गरज येथे आढळू शकते. मी तुम्हाला परस्पर ग्राफिकांवर जाण्यासाठी एक मिनिट घेण्यास उद्युक्त करतो - नंतर एक वाईट संकट टाळण्यासाठी आम्हाला आता काय करावे लागेल याविषयी ते सांगत आहेत. ऐतिहासिक धडे आणि जगभरातील देशांच्या अनुभवांनी आम्हाला हे सिद्ध केले आहे की या कृती लवकर केल्याने त्याचा उद्रेक होण्याच्या विशालतेवर नाट्यमय परिणाम होऊ शकतो. तर शाळा बंद केल्यावर दररोज सामाजिक अंतराच्या या वर्धित प्रकाराचा काय अर्थ आहे?

आपल्या कुटुंबास सुरक्षित ठेवण्यासाठी आणि आता वाढत्या संकटापासून बचाव करण्यासाठी आपली भूमिका घेण्यास आपण आता प्रारंभ करू शकता अशी अशी काही पावले खालीलप्रमाणे आहेत:

1. आम्हाला सर्व स्थानिक शाळा आणि सार्वजनिक जागा बंद करण्यासाठी आणि आता सर्व कार्यक्रम आणि सार्वजनिक मेळावे रद्द करण्यासाठी आमच्या स्थानिक, राज्य आणि राष्ट्रीय नेत्यांना धक्का देणे आवश्यक आहे.

स्थानिक, शहरानुसार शहराचा प्रतिसाद पुरेसा आवश्यक परिणाम होणार नाही. या कठीण काळात आम्हाला राज्यव्यापी, देशव्यापी दृष्टीकोन हवा आहे. आपले प्रतिनिधी आणि राज्यपाल यांच्याशी संपर्क साधा त्यांना राज्यव्यापी बंदी घालण्याची विनंती करण्यासाठी. आजपर्यंत सहा राज्यांनी तसे केले आहे. आपले राज्य त्यापैकी एक असावे. तसेच आपत्कालीन तयारीसाठी निधी वाढवावा आणि कोरोनाव्हायरसच्या रुंदीकरणाची क्षमता त्वरित आणि सर्वोच्च प्राधान्याने करावी यासाठी नेत्यांना उद्युक्त करा. आत्ता घरीच राहण्यासाठी योग्य कॉल करण्यास लोकांना ढकलण्यासाठी मदत करण्यासाठी आम्हाला आमदारांना चांगले वेतन देणारी आजारी रजा आणि बेरोजगारीचे फायदे देखील आवश्यक आहेत.

२. मुलाचे प्लेडेट्स, पार्टीज, स्लीपओव्हर किंवा कुटूंब / मित्र एकमेकांच्या घरांना आणि अपार्टमेंटस भेट देत नाहीत.

हे अत्यंत वाटते कारण ते आहे. आम्ही कौटुंबिक युनिट्स आणि व्यक्ती यांच्यात अंतर निर्माण करण्याचा प्रयत्न करीत आहोत. हे विशेषतः लहान मुले असलेल्या कुटुंबांसाठी, भिन्न क्षमता किंवा आव्हान असणारी मुले आणि ज्यांना फक्त त्यांच्या मित्रांसह खेळायला आवडते अशा मुलांसाठी अस्वस्थ होऊ शकते. परंतु आपण आपल्याकडे फक्त एक मित्र निवडण्यापूर्वीच निवडला असला तरीही, आपण आमच्या सर्व शाळा / कार्य / सार्वजनिक कार्यक्रम बंद होण्यापासून प्रतिबंधित करण्याचा प्रयत्न करीत असलेल्या प्रेषण प्रकारासाठी नवीन दुवे आणि शक्यता निर्माण करीत आहात. कोरोनाव्हायरसची लक्षणे स्वत: ला प्रकट होण्यासाठी चार ते पाच दिवस लागतात. जो कोणी चांगला दिसतो तो व्हायरस संक्रमित करू शकतो. अन्न सामायिक करणे विशेषतः धोकादायक आहे - लोक आपल्या कुटूंबाबाहेर असे करण्याची मी नक्कीच शिफारस करत नाही.

आम्ही या गंभीर आजाराच्या निराकरणासाठी आधीच अत्यंत सामाजिक उपाययोजना केल्या आहेत - शाळा किंवा कार्यस्थळांऐवजी लोकांच्या घरात उच्च पातळीवर सामाजिक संवाद साधून आपल्या प्रयत्नांना सक्रियपणे सहकार्य करु नये. पुन्हा - लवकर आणि आक्रमक सामाजिक अंतराचे शहाणपण हे आहे की ते वरील वक्र सपाट करू शकेल, आपल्या आरोग्य प्रणालीला भारावून जाण्याची संधी देऊ शकेल आणि अखेरीस लांबी कमी होऊ शकेल आणि नंतर जास्त काळापासून सामाजिक अंतराची गरज भासू शकेल (काय आहे ते पहा इटली आणि वुहान मध्ये प्रक्षेपित). या सर्वांसाठी थोडीशी अस्वस्थता असली तरीही आपण सर्वांनी आपली भूमिका पूर्ण करण्याची गरज आहे.

3. आपली आणि आपल्या कुटुंबाची काळजी घ्या, परंतु सामाजिक अंतर राखू शकता.

व्यायाम करा, बाहेर फिरा / धाव घ्या आणि फोन, व्हिडिओ आणि अन्य सोशल मीडियाद्वारे संपर्कात रहा. परंतु जेव्हा आपण बाहेर जाल तेव्हा आपण आणि कुटुंबातील सदस्यांमधील कमीतकमी सहा फूट राखण्यासाठी प्रयत्न करा. आपल्याकडे मुले असल्यास, खेळाच्या मैदानाच्या संरचनेसारख्या सार्वजनिक सुविधांचा वापर न करण्याचा प्रयत्न करा, कारण कोरोनाव्हायरस प्लास्टिक आणि धातूवर नऊ दिवस जगू शकतात आणि या रचना नियमितपणे साफ होत नाहीत.

या विचित्र काळात बाहेर जाणे महत्त्वाचे असेल आणि हवामान सुधारत आहे. आपण सक्षम असाल तर दररोज बाहेर जा, परंतु आपल्या कुटुंबासह किंवा रूममेट बाहेरील लोकांपासून शारीरिकरित्या दूर रहा. आपल्याकडे मुले असल्यास, आपल्या मुलांना इतर मुलांबरोबर खेळण्याऐवजी कौटुंबिक सॉकर खेळण्याचा प्रयत्न करा, कारण खेळाचा सहसा इतरांशी थेट शारीरिक संपर्क असतो. आणि जरी आमच्या समाजातील वडीलजनांना व्यक्तिशः भेट घ्यायची इच्छा असेल, तरीही मी नर्सिंग होम किंवा वृद्धांची संख्या असलेल्या इतर ठिकाणी भेट देणार नाही कारण त्यांच्यातील कोरोनाव्हायरसमुळे जटिलता आणि मृत्यूचा धोका जास्त असतो.

सामाजिक अंतर एक टोल घेऊ शकते (तरीही, आपल्यापैकी बहुतेक लोक सामाजिक प्राणी आहेत). हा भार कमी करण्यासाठी सीडीसी टिप्स आणि संसाधने ऑफर करते , आणि इतर संसाधने यावेळी व्यतिरिक्त तणावाचा सामना करण्यासाठी रणनीती ऑफर करतात .

आम्हाला वैयक्तिकरित्या भेट न देता आभासी माध्यमांद्वारे आपल्या समाजात सामाजिक अलगाव कमी करण्याचे पर्यायी मार्ग शोधण्याची आवश्यकता आहे.

Stores. सध्या स्टोअर, रेस्टॉरंट्स आणि कॉफी शॉपमध्ये जाण्याची वारंवारता कमी करा.

किराणा दुकानात नक्कीच सहली आवश्यक असतील, परंतु त्यांना मर्यादित ठेवण्याचा प्रयत्न करा आणि जेव्हा ते कमी व्यस्त असतील तेव्हा जा. किराणा स्टोअर्सला एका वेळी स्टोअरमधील लोकांची संख्या मर्यादित करण्यासाठी दरवाजाच्या वेळी लोकांना रांगेत उभे रहाण्यास सांगा. सहलीच्या आधी आणि नंतर आपले हात पूर्णपणे धुण्यास विसरू नका. आणि वैद्यकीय व्यावसायिकांसाठी वैद्यकीय मुखवटे आणि हातमोजे सोडा - आजारी असलेल्यांची काळजी घेण्याची आम्हाला त्यांची गरज आहे. खरेदी करताना इतरांपासून अंतर राखून ठेवा - आणि लक्षात ठेवा की होर्डिंग पुरवठा केल्याने इतरांवर नकारात्मक परिणाम होतो म्हणून आपल्याला पाहिजे असलेल्या गोष्टी खरेदी करा आणि प्रत्येकासाठी काही सोडा. जेवण तयार करतात, अन्नाची वाहतूक करतात आणि आपण आणि जे लोक यांच्यात दुवा आहे त्यानुसार घरी जेवण आणि जेवण घेणे जास्त धोकादायक आहे. तो धोका किती आहे हे माहित असणे कठीण आहे, परंतु घरी बनवण्यापेक्षा ते निश्चितच जास्त आहे. परंतु आपण नंतर वापरू शकता अशा गिफ्ट प्रमाणपत्रे ऑनलाइन खरेदी करुन या कठीण काळात आपल्या स्थानिक छोट्या व्यवसायांना (विशेषत: रेस्टॉरंट्स आणि इतर किरकोळ विक्रेते) आपल्याला पाठिंबा देणे आणि चालू ठेवणे आवश्यक आहे.

You. आपण आजारी असल्यास, स्वत: ला अलग ठेवा, घरी रहा आणि एखाद्या वैद्यकीय व्यावसायिकाशी संपर्क साधा.

आपण आजारी असल्यास, आपण आपल्या निवासस्थानामध्ये आपल्या कुटुंबापासून आपल्या कुटुंबापासून वेगळे राहण्याचा प्रयत्न करा. आपण पात्र आहात की कोरोनाव्हायरस चाचणी घ्यावी याबद्दल आपल्यास काही प्रश्न असल्यास आपण आपल्या प्राथमिक काळजी संघास कॉल करू शकता आणि / किंवा मॅसाचुसेट्स सार्वजनिक आरोग्य विभागाला 617.983.6800 वर कॉल करू शकता (किंवा आपण मॅसेच्युसेट्सच्या बाहेर नसल्यास आपल्या राज्याच्या आरोग्य विभागास) ). फक्त एक रुग्णवाहिका क्लिनिकमध्ये जाऊ नका - प्रथम कॉल करा जेणेकरून ते आपल्याला सर्वोत्तम सल्ला देऊ शकतील - जे ड्राईव्ह-थ्रू चाचणी केंद्रात जाणे किंवा व्हिडिओ किंवा फोनवरील व्हर्च्युअल भेटीसाठी असू शकते. निश्चितच, जर आपत्कालीन कॉल असेल तर 911.

मला माहित आहे की या सूचनांमध्ये बरेच काही तयार आहे आणि ते बर्‍याच व्यक्ती, कुटुंबे, व्यवसाय आणि समुदाय यांच्यासाठी खरोखर ओझे दर्शवित आहेत. सामाजिक अंतर खूप कठीण आहे आणि बर्‍याच लोकांवर, विशेषत: ज्यांना आपल्या समाजात असुरक्षिततेचा सामना करावा लागत आहे अशा गोष्टींचा नकारात्मक परिणाम होऊ शकतो. मी ओळखतो की सामाजिक अंतराच्या शिफारशींमध्ये आणि त्याच्या सभोवताल रचनात्मक आणि सामाजिक विषमता तयार केली आहे. अन्नाची असुरक्षितता, घरगुती हिंसाचार आणि घरातील आव्हानांना तोंड देणार्‍या आणि इतर बर्‍याच सामाजिक गैरसोयींना सामोरे जाणा people्या लोकांचा आपला समुदाय प्रतिसाद वाढवण्यासाठी आम्ही पावले उचलू शकू आणि त्यांना आवश्यकच आहोत.

मला हेसुद्धा कळले आहे की प्रत्येकजण सर्व काही करू शकत नाही. परंतु आजपासून आपण एक समुदाय म्हणून परिपूर्ण प्रयत्न केले पाहिजेत. एका दिवसातसुद्धा, सामाजिक अंतर वाढविणे खूप फरक करू शकते .

आपल्याकडे आत्ता घेतलेल्या कृतींद्वारे आपले जीवन वाचवण्याची प्रीमेटिव्ह संधी आहे जी आपल्याकडे काही आठवड्यांत होणार नाही. हे सार्वजनिक आरोग्य अत्यावश्यक आहे. आपल्याकडे अद्याप पर्याय नसतानाही आपल्या कृतींचा मोठा परिणाम होऊ शकतो तेव्हा कार्य करण्याची जबाबदारी ही आपली जबाबदारी देखील आहे.

आम्ही थांबू शकत नाही.

एएसएफ बिट्टन, एमडी, एमडीएच, बोस्टनमधील एरिएडने लॅबचे कार्यकारी संचालक, एमए आहेत.

या लेखाचा प्रिंट करण्यायोग्य पीडीएफ डाउनलोड करा


अनुवाद अद्यतनित करू इच्छिता? स्त्रोत कोड वाचा आणि त्यात योगदान द्या. ओपेंडुडल्सचे उदाहरण

ही वेबसाइट का? मला सुरुवातीला मूळ लेख फ्रान्समधील माझ्या शेजार्‍यांना सांगायचा होता. परंतु ते इंग्रजी वाचत नाहीत हे जाणून आणि मला सामाजिक अंतराच्या प्रयत्नात हातभार लावायचा आहे हे जाणून मी ही वेबसाइट बनविली.

ही वेबसाइट 109+ भाषांमध्ये सामग्री उपलब्ध करण्यासाठी Google भाषांतर वापरते.

तत्सम वेबसाइटः https://staythefuckhome.com/ .