🌐
Sindhi

سماجي دوره ڪرڻ: ڇو، جڏهن ۽ ڪيئن

اصل ۾ آرينڊي ليبارز پاران شايع ڪيل 13 مارچ، 2020 جي عنوان هيٺ "سوشل ڊيسڪنگ: هي برف جو ڏينهن ناهي" | 14 مارچ 2020 ع جي تاريخ

اهو آرٽيڪل يو ايس جي طرفان لکيو ويو هو ۽ ان ۾، امريڪا جي ڄاڻ ۽ حوالن تي مشتمل آهي پر ان جي گهڻائي مواد دنيا جي ڪنهن به ملڪ ۽ ثقافت پڻ

ايم ايم ايم ڊي ايم ايس بيٽينن طرفان

آئون ڄاڻان ٿو ته ايندڙ ڪنهن وڏي مونجهاري جي باري ۾ ڪجهه مونجهارو آهي، هڪ پئنڊڪ، اسڪول جي بندش، ۽ سوشل اسٽريج جي اهڙي بي مثال وقت جي وچ ۾. بنيادي پرائمري جي طبيب ۽ عوامي صحت جي اڳواڻ جي طور تي، منهنجي راء لاء ڪيترائي ماڻهن کان پڇيو ويو آهي، ۽ آئون توهان کي مون لاء هن کي فراهم ڪيل بهترين معلومات تي ٻڌل ڪندي. اهي منهنجا ذاتي خيال آهن، ۽ منهنجي ضرورت تي اڳتي وڌن ٿا.

ڇا مان واضح طور تي چئي سگهان ٿو ته جيڪو اسان ڪندا آهيون يا نه ڪندا، ايندڙ هفتي کان وڌيڪ مقامي ۽ ممڪن آهي ته ڪورونويئر جي قومي پيماني تي وڏو اثر ٿيندو. اسان ايټاليا ( آمريڪا جي ڊيٽا ) جي باري ۾ صرف 11 ڏينهن آهن ۽ عام طور تي ٽريڪ تي ويهندا آهن ته هتي بدترين ٿيندي رهي ٿي ۽ يورپ جي تمام گهڻو ڪري تمام گهڻو ٿئي ٿو.

هن نقطي تي، رابطي جي چڪاس ۽ ٽيسٽ وڌائڻ ذريعي گڏوگڏ صرف ضروري حڪمت عملي جو حصو آهي. اسان کي لازمي، غير آرام سان، ۽ جامع سماجي سهولت وسيلي پنڊيم مچائيشن کي منتقل ڪرڻ گهرجي. مطلب ته صرف اسڪولن، ڪم (ممڪن حد تائين)، گروپ جي گڏجاڻين ۽ عوامي واقعن کي بند ڪرڻ نه، پر انهن کي هر هڪ ممڪن کان ٻاهر نڪرڻ لاء روزانه چونڊون پڻ ڪرڻ لاء هيٺيون وکر کي چٽو ڪرڻ لاء.

ذريعو: https://www.vox.com/science-and-health/2020/3/6/21161234/coronavirus-covid-19-science-outbreak-ends-endemic-vaccine

ذريعو: vox.com

اسان جي صحت سسٽم ماڻهن جي ترقي يافته انگن اکرن سان منهن ڏيڻ جي قابل نه هوندا، جيڪي سخت خيال جي ضرورت هونديون آهن، اسان کي قلعو نه هئڻ گهرجي ۽ هاڻي هڪ ٻئي جي فاصلي کي سماجي طور تي شروع ڪرڻ گهرجي. هڪ باقاعده ڏينهن تي، اسان وٽ 4 هزار 4 هزار عملي ڪارڪنن کي قومي طور تي لڳائي رهي آهي، جيڪا بحران ۾ 95 هزار ( آمريڪي ڊيٽا ) کي وڌائي سگهجي ٿو. حيرت انگن اکرن مان اها ڄاڻ آهي ته جيڪڏهن موجوده مبتلا رجحان رکون ٿا، اسان جي صلاحيت (لوڪل ۽ قومي) اپريل جي آخر ۾ شروعاتي طور تي ختم ٿي ويندي. ان ڪري، صرف هڪ ئي حڪمت عملي آهي جنهن کي اسان ڄاڻايل طريقي سان اسان کي حاصل ڪري سگهو ٿا، اهي انهن کي اسان کي گڏجي ڪم ڪرڻ ۾ مدد ڏين ٿيون جيڪي عوام جي صحت کي برقرار رکڻ لاء گڏ ڪميونٽي جي طور تي گڏجي ڪم ڪن.

اهو سماجي ۽ وڪري واري وڌيڪ جارحيت، شروعاتي ۽ انتهائي فارم جي ڄاڻ ۽ ضرورت، هتي ڳولي سگهجي ٿو. آئون توهان کي انٽرويو گراف ذريعي هلڻ لاء هڪ منٽ وٺڻ لاء مانس ڪندس. اهي خراب صورتحال کان پوء بچائڻ لاء هاڻ اسان کي گهر ڪرڻ جي باري ۾ هلائي سگهندا. دنيا جي ملڪن جي تاريخي سبق ۽ تجربن اسان کي ڏيکاريا آهن ته انهن ڪارناما کي شروعاتي واڌ جي شرح تي ڊرامياتي اثر پيدا ڪري سگهي ٿي. تنهن ڪري روزانو بنيادن تي هن کي بهتر بنايو ويندو آهي، جڏهن اسڪول منسوخ ٿي وينديون آهن؟

هتي ڪجهه قدم آهن جيڪي توهان پنهنجي خاندان کي محفوظ رکڻ لاء ۽ توهان جو حصو خراب ٿيڻ جي بحران کان بچڻ لاء هاڻي حصو وٺڻ شروع ڪري سگهو ٿا:

1. اسان کي اسان جي مقامي، رياست، ۽ قومي اڳواڻن کي سڀني اسڪولن ۽ عوامي خانو بند ڪرڻ جي ضرورت آهي ۽ هاڻي سڀني واقعن ۽ عوامي گڏجاڻيون منسوخ ڪرڻ جي ضرورت آهي.

هڪ مقامي، شهر جي شهر جي جواب ۾ مناسب گهربل اثر نه هوندي. اسان انهن ڪوشش جي وقت ۾ هڪ ٽي وي جي حوالي سان ملڪ جي ويجهڙائي جي ضرورت آهي. پنهنجي نمائندي ۽ پنهنجي گورنر سان رابطو ڪرڻ لاء کين يقيني بندش کي ترتيب ڏيڻ لاء زور ڏنو. اڄ تائين، ڇهين رياستون اڳ ئي ڪري چڪو آهي. توهان جي حالت مان هڪ هجڻ گهرجي. انهي کان علاوه اڳواڻن جي بيماري تيارين جي فنڊ کي وڌائڻ ۽ وڌائڻ وارا ڪورونوايرس ٽيسٽ جي گنجائش کي فوري طور تي زور ڏيڻ لاء هڪ فوري ۽ ترجيح. اسان کي قانون ساز جي ضرورت پڻ بهتر ادا پيماري بيمارين موڪلڻ ۽ بيروزگاري جي فائدي ۾ ماڻهن کي هاڻ گهر ۾ رهڻ لاء صحيح سڏڻ جي مدد ڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ جي ضرورت آهي.

2. ڪو همت نه هلندڙ راندين، پارٽين، سوڀ، يا خاندان / دوست هڪ ٻئي جي گهر ۽ اپارٽن جو دورو ڪري رهيو آهي.

هي آواز انتهائي سبب آهي ڇو ته اهو آهي. اسان خاندان جي ايڪا ۽ ماڻهن جي وچ ۾ فاصلو پيدا ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهيون. اهو خاص طور تي ننڍن ٻارن لاء ٻارن جي فرق جي صلاحيت ۽ چيلينج لاء، ۽ ٻارڙن لاء، جيڪي پنهنجن دوستن سان راند ڪرڻ لاء محبت ڪن ٿا. پر جيڪڏهن توهان صرف هڪ دوست کي ختم ڪرڻ جو انتخاب ڪيو آهي، توهان ٽريڪشن جي قسم لاء نئين ڪڙيون ۽ امڪان پيدا ڪري رهيا آهيو جيڪي اسان جي اسڪول / ڪم / عوامي واقعي جي بندش کي روڪڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهن. ڪورونوايرس جي علامات پاڻ کي ظاهر ڪرڻ لاء چار کان پنج ڏينهن وٺي وڃن ٿا. ڪو ماڻهو جيڪو نظر ايندو اهو وائرس منتقل ڪري سگهي ٿو. کاڌي جي حصيداري خاص طور تي خطرناڪ آهي - آئون ضرور يقين ڏيان ٿو ته ماڻهو پنهنجي ڪٽنب کان ٻاهر نٿا ڪن.

اسان هن سنگين بيماري کي پتو لڳائڻ لاء انتهائي سماجي قدمن کي وٺي ڇڏيو آهي. اسان چالو سطحن تي اسڪول يا ڪم جي جڳهن جي بدران سماجي سطح تي سماجي سطح تي سماجي رابطي سان گڏ اسان جي ڪوشش کي نه آڻيندا. ٻيهر، ابتدائي ۽ جارحتي سماجي دور جي حڪمت واري ڳالهه اها آهي ته اها مٿي وکر کي ختم ڪري سگهي ٿي، اسان جي صحت سسٽم کي ٿلهي نه ڏيڻ جو موقعو ڏيو، ۽ آخرڪار آخرڪار انتهائي سوشل ڊويزن جي ڊگهي عرصي تائين لمبائي ۽ ضرورت گھٽائي ڇڏي ايټاليا ۽ ووان ۾ ٽپي). اسان کي ڪجهه وقت ۾ سڀني جو حصو ڪرڻو پوندو، جيتوڻيڪ اهو مطلب ته ڪجھه وقت تائين ڪجهه پريشاني.

3. پنهنجي پاڻ ۽ پنهنجي خاندان جو خيال رکون، پر سماجي فاصلو برقرار رکون.

ورزش، ٻاهر نڪرڻ / ڊوڙي هلندو، ۽ فون، ويڊيو ۽ ٻين سماجي ميڊيا ذريعي ڳنڍيل رهڻ. پر جڏهن ٻاهر ٻاهر نڪتو، توهان جي ۽ غير گهرايل ميمبرن جي وچ ۾ گهٽ ۾ گهٽ ڇهه فوٽ برقرار رکڻ جو بهترين حصو ڏيو. جيڪڏهن توهان ٻار آهيو، راندين جي راندين جي تعميرن وانگر عوامي سهولتن کي استعمال ڪرڻ جي ڪوشش نه ڪريو، جهڙوڪ ڪورونوايرس نو ڏينهن تائين پلاسٽري ۽ ڌاتو تي رهندا آهن، ۽ اهي ٺهيل باقاعده صاف نه ٿي رهيا آهن.

ٻاهران وڃڻ وارا اهي عجيب اوقات دوران اهم هوندا، ۽ موسم بهتر ٿي ويندي. جيڪڏهن توهان قابل هوندا ته هر ڏينهن ٻاهر وڃو، پر جسماني طور تي پنهنجي خاندان يا روممڪن کان ٻاهر ماڻهن کان پري رهڻ. جيڪڏهن توهان ٻار آهيو، پنهنجي ٻارڙن کي ٻين ٻارن سان راند ڪرڻ جي بدران هڪ فٽبال فيمر راند راند ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو، ڇوڪريون اڪثر ڪري ٻين سان سڌو جسماني رابطي جو مطلب آهي. ۽ جيتوڻيڪ اسان شايد پنهنجي ساٿين ۾ بزرگ جو دورو ڪرڻ چاهيون ٿا، مان نرسنگ گهرن يا ٻين علائقنن جو دورو نه ڪندس، جتي بزرگ جي وڏي تعداد رهائش پذير آهي، ڇاڪاڻ ته ڪوروناوسس کان پيچيدگي ۽ موت جي لاء تمام وڏا خطرو آهي.

سماجي سهولتن کي ٽل ڏيئي سگهو ٿا (سڀ کان وڌيڪ، اسان جا گهڻا سماجي مخلوق آهن). سي ڊي سي هن بوجھ کي گهٽائڻ لاء تائيد ۽ وسيلا پيش ڪري ٿو ، ۽ ٻيون وسيلن هن وقت دوران اضافي دٻاء سان مقابلو ڪرڻ لاء حڪمتون پيش ڪن ٿيون .

اسان کي اسان جي ڪميونٽي ۾ سماجي علحدگيء کي مجازي وسيلا ذريعي جي اندر جي گهڻن دورن جي ذريعي متبادل ڪرڻ لاء متبادل طريقا ڳولڻ جي ضرورت آهي.

4. وقت جي دڪان، رستنٽرن، ۽ قافلي جي دڪانن جي گهڻي گهٽتائي.

يقينا گروسري اسٽوريج ڏانھن سفر ضرور ضروري هوندي، پر انهن کي محدود ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو ۽ ڪڏهن ڪڏهن وڃڻو آهي جڏهن اهي گهٽ مصروف آهن. پوئين گرويري اسٽورن تي ماڻهن کي ڪنهن به وقت اسٽوري ۾ ماڻهن جي تعداد کي محدود ڪرڻ لاء دروازو ۾ قطار رکڻ لاء غور ڪريو. توهان جي سفر کان اڳ ۽ پوء پنهنجي هٿن کي ڌوئڻ لاء ياد رکو. ۽ طبي ماسڪس لاء طبي ماسڪس ۽ دستانو ڇڏي ڏي - اسان کي انهن جي ضرورت آهي جيڪي بيمار آهن. خريداري دوران ٻين کان فاصلو برقرار رکڻ ۽ ٻين کي ياد ڪرڻ سان ياد رکو ته ٻين کي منفي طور تي اثر پوي ٿو تنهنڪري توهان کي ڪهڙي ضرورت آهي ۽ ڪجهه ٻين لاء ڪجهه موڪليندا. ٻاهران کائڻ، جيڪي کاڌو تيار ڪرڻ، کاڌي جي ٽرانسپورٽ ۽ توهان جي وچ ۾ ڪٽنب جوڙي گهر ۾ کائڻ کان بلڪل کاڌو کائڻ ۽ کاڌي کان خطرناڪ آهن. اهو اهو ڄاڻڻ ڏکيو آهي ته اهو خطرو ڪيترو آهي، پر اهو ضرور گهر ۾ وڌيڪ کان وڌيڪ آهي. پر توهان پنهنجي مقامي ننڍن ڪاروبار (خاص طور تي رستوران ۽ ٻين پرچون فروغن) جي مدد سان جاري رکڻ جي ڪري آن لائن تحفي سرٽيفڪيٽ جي خريد ڪندي ڪندي جيڪي توهان بعد ۾ استعمال ڪري سگهو ٿا.

5- جيڪڏهن توهان بيمار آهيو، پنهنجو پاڻ کي الڳ ڪريو، گهر ۾ رهڻ ۽ طبي پروفيسر سان رابطو ڪريو.

جيڪڏهن توهان بيمار آهيو، توهان کي پنهنجي گهربل جي اندر باقي پنهنجي خاندان جي باقي کان جدا ڪرڻ جي ڪوشش ڪرڻ گهرجي. جيڪڏهن توهان وٽ سوال آهي ته توهان ڪورونويراس ٽيسٽ حاصل ڪيو يا توهان کي حاصل ڪرڻ گهرجي، توهان پنهنجي پرائمري جي سنڀال واري ٽيم کي فون ڪري سگهو ٿا ۽ / يا عام صحت جي ميساچوٽسس 617.983.6800 تي ٻڌل آهي يا توهان جي رياست جي صحت جي صورت ۾ جيڪڏهن توهان ماسچيچس ). صرف ايبولا ڪلينڪ ۾ نه هلن. پهريان سڏين ٿا اهي اهي توهان کي بهترين مشورو ڏئي سگھن ٿيون. جيڪو ڊرائيو ذريعي ٽيسٽ سينٽر يا وڊيو يا فون تي هڪ مجازي دورو ۾ وڃڻ ٿي سگھي ٿو. يقينا، جيڪڏهن اهو هڪ هنگامي ڪالهه 911 آهي.

آئون ڄاڻان ٿو ته اتي انهن تجويزين ۾ تمام گهڻو تعمير ڪيو ويو آهي ۽ اهي ڪيترن ئي شخصن، خاندانن، ڪاروبار ۽ برادرين لاء هڪ حقيقي تڪليف جي نمائندگي ڪن ٿا. سماجي سهولڻ ڏاڍو مشڪل آهي ۽ ڪيترن ئي ماڻهن تي اثر انداز ڪري سگھي ٿو، خاص طور تي جيڪي اسان جي سماج ۾ خطرات جو منهن آهن. مون کي تسليم ڪيو ويو آهي ته هو بنيادي ۽ سماجي مساوات جي تعمير ۽ سماجي پکيڙ سفارشن جي ڀرسان موجود آهي. اسان کي شايد اسان جي ڪميونٽي کي ماڻهن جي جواب ڏيڻ لاء قدم کڻڻ گهرجي، جيڪي خوراڪ سماجي مصيبت، گهريلو تشدد، ۽ هاؤسنگ چيلنج کي منهن ڏيڻ وارا، ٻين ڪيترن ئي سماجي نقصانات سان گڏ.

مون کي پڻ احساس آهي ته هرڪو هر شيء ڪري سگهي ٿو. پر اسان کي هڪ ڪميونٽي جي حيثيت سان سڀ کان وڌيڪ بهترين ڪوشش ڪرڻ گهرجي. سماجي دور کي وڌائڻ، هڪ ڏينهن کان به، وڏو فرق آڻي سگهي ٿو .

اسان وٽ ھڪڙو غير معمولي فرصت آھي جيڪي زندگي جي عملن ذريعي اسان کي بچائي سگھون ٿا ھاڻي ھاڻي اسان کي ڪجھ ھفتي ۾ ڪونھي. اهو هڪ عوامي صحت جي لازمي آهي. اهو پڻ اسان جي ذميواري آهي جيئن ڪنهن ڪميونٽي کي ڪم ڪرڻو آهي جڏهن اسان اڃا تائين هڪ انتخاب ڪيو آهي ۽ اسان جي عملن جو وڏو اثر ٿي سگهي ٿو.

اسان انتظار ڪري سگهون ٿا.

اسسٽ بيٽنگ، ايم ڊي، ايم ايڇ، بوسٽن ۾ ايريادني ليبز جو ايگزيڪيوٽو ڊائريڪٽر آهي، ايم.

ھن مضمون جو ھڪڙو پرنٽ PDF ڊائون لوڊ ڪريو


ترجمو ڪرڻ چاھيو ٿا؟ پڙهو ۽ حوالو ڏيڻ وارو ڪوڊ ڏيڻ . اختيارن جو مثال

هي ويب سائيٽ ڇو؟ مون شروعاتي طور تي پنهنجي مضمون فرانس ۾ منهنجي پاڙيسري ڏانهن اصل مضمون چاهيندو هو. پر ڄاڻو اهي اهي انگريزي نه پڙهي سگهيو، ۽ انهي ڪري مان توهان کي سماجي مدد جي ڪوشش ۾ حصو وٺڻ چاهيندا هيا، مون هن ويب سائيٽ کي ٺاهيو.

هي ويب سائيٽ گوگل ترجمو استعمال ڪندي آهي مواد کي 109+ ٻولين تائين دستياب ڪرڻ لاء.

ساڳي ويب سائيٽ: https://staythefuckhome.com/ .