🌐
Serbian

Социјална дистанција: зашто, када и како

Оригинално објављено у Ариадне Лабс 13. марта 2020. под насловом „Друштвена дистанца: Ово није снежни дан“ | Ажурирано 14. марта 2020

Овај чланак је написала особа из САД-а и садржи такве податке и референце на САД, али много његовог садржаја ће се такође уклопити у било коју земљу и културу у свету

Аутор: Асаф Биттон, др. Мед

Знам да постоји конфузија око тога шта треба урадити усред овог невиђеног времена пандемије, затварања школа и распрострањеног социјалног поремећаја. Као лекара примарне неге и вође јавног здравља, пуно људи ме је питало за мишљење, и даћу га у наставку на основу најбољих информација које су ми данас доступне. Ово су моја лична становишта и предузимам потребне кораке испред.

Оно што могу јасно рећи је да ће оно што радимо или не урадимо током наредне недеље имати огроман утицај на локалну и можда националну путању коронавируса. Заостајемо само око 11 дана од Италије ( амерички подаци ) и генерално смо на путу да врло брзо поновимо оно што се нажалост догађа тамо и у већем делу остатка Европе.

У овом тренутку, ограничавање преко тражења контаката и појачано тестирање само је део потребне стратегије. Морамо прећи на ублажавање пандемије широким, неугодним и свеобухватним социјалним дистанцирањем . То значи не само затварање школа, рад (колико је то могуће), групна окупљања и јавне догађаје, већ и свакодневни избор да се што даље одмакнете једни од других, да спљоштите кривуљу испод.

Извор: хттпс://ввв.вок.цом/сциенце-анд-хеалтх/2020/3/6/21161234/цоронавирус-цовид-19-сциенце-оутбреак-ендс-ендемиц-ваццине

Извор: вок.цом

Наш здравствени систем неће бити у стању да се носи са пројицираним бројем људи којима ће бити потребна акутна нега уколико не почнемо да сакупљамо снагу и вољу да се међусобно дистанцирамо. Обично имамо око 45 000 ИЦУ кревета на националном нивоу, што се у кризи може повећати на око 95 000 ( амерички подаци ). Чак и умерене пројекције сугеришу да ће, ако се задрже тренутни заразни трендови, наш капацитет (локално и национално) бити превазиђен већ средином априла. Стога су једине стратегије које нас могу уклонити с ове путање оне које нам омогућују да заједно радимо као заједница на очувању јавног здравља остајући одвојени.

Мудрост, и нужност, ове агресивнији, рано, и екстремни облик друштвеног удаљавања можете наћи овде . Молио бих вас да одвојите минут за шетњу интерактивним графиконима - они ће вас одвести кући о ономе што сада морамо да урадимо како бисмо касније избегли гору кризу. Историјске лекције и искуства земаља широм света показала су нам да предузимање ових акција може имати драматичан утицај на величину епидемије. Па шта овај појачани облик социјалног дистанцирања значи на дневној основи, када се школе укидају?

Ево неколико корака које сада можете започети да бисте сачували породицу и учинили свој део да избегнете погоршање кризе:

1. Морамо потакнути наше локалне, државне и државне лидере да затворе СВЕ школе и јавне просторе и откажу све догађаје и јавна окупљања сада .

Одговор локалног, града по града неће имати одговарајуће потребне ефекте. Потребан нам је приступ широм државе у овим покушајним временима. Контактирајте свог представника и свог гувернера да их позовете да донесу затварања у целој држави. До данас, шест држава је то већ учинило. Ваша држава би требало да буде једна од њих. Такође апелујте на лидере да повећају средства за спремност у ванредним ситуацијама и постану шири капацитет за тестирање коронавируса непосредним и главним приоритетом. Потребни су нам и законодавци да донесу боље плаћене боловања и накнаде за незапослене како би помогли људима да позивају на прави позив да одмах остану код куће.

2. Нема дечијих игра, журки, успаваних породица или породица / пријатеља који посећују куће и станове једних других.

Ово звучи екстремно јер јесте. Покушавамо да створимо дистанцу између породичних јединица и између појединаца. Можда је посебно непријатно за породице са малом децом, децу различитих способности или изазова и за децу која се једноставно воле играти са својим пријатељима. Али чак и ако одаберете само једног пријатеља који ће имати преко, стварате нове везе и могућности за врсту преноса коју све затворене школе / посао / јавни догађаји покушавају спријечити. Симптоми коронавируса трају четири до пет дана да се манифестују. Неко ко дође добро изгледа може пренијети вирус. Дељење хране је посебно ризично - дефинитивно не препоручујем људима да то раде изван породице.

Већ смо предузели екстремне социјалне мере да бисмо се позабавили овом озбиљном болешћу - немојмо активно давати напоре тако што ћемо имати висок ниво друштвене интеракције у кућама људи уместо у школама или на радним местима. Опет - мудрост раног и агресивног друштвеног дистанцирања је у томе што може изравнати кривуљу изнад, дати нашем здравственом систему шансу да не буде превазиђен, и на крају може смањити дужину и потребу за дужим периодима екстремног друштвеног дистанцирања касније (погледајте шта има транспирирано у Италији и Вухану). У то време морамо сви да учинимо свој посао, чак и ако то неко време значи неку нелагоду.

3. Водите рачуна о себи и својој породици, али одржавајте друштвену дистанцу.

Вежбајте, шетајте / трчите напољу и останите повезани телефоном, видео и осталим друштвеним медијима. Али кад изађете напоље, потрудите се да одржите најмање шест стопа између вас и чланова породице. Ако имате децу, покушајте да не користите јавне објекте попут структура дечијих игралишта, јер коронавирус може живети од пластике и метала и до девет дана, а ове се структуре не чисте редовно.

Излазак вани биће важан током ових чудних времена, а време се поправља. Излазите вани сваки дан ако сте у могућности, али држите се физички подаље од људи ван породице или цимера. Ако имате децу, покушајте да играте породичну фудбалску утакмицу, уместо да се деца играју са другом децом, јер спорт често значи директан физички контакт са другима. И мада бисмо можда желели лично да посетимо старце у нашој заједници, не бих посећивао старачке домове или друга подручја у којима живи велики број старијих особа, јер су под највећим ризиком за компликације и смртност од коронавируса.

Социјално дистанцирање може узети данак (уосталом, већина нас је друштвена бића). ЦДЦ нуди савете и ресурсе за смањење овог оптерећења, а други ресурси нуде стратегије за суочавање са додатним стресом за то време.

Морамо пронаћи алтернативне начине да смањимо социјалну изолацију у нашим заједницама виртуелним средствима уместо посета особа.

4. Смањите за сада фреквенцију одласка у продавнице, ресторане и кафиће.

Наравно да ће вам излети до трговине прехрамбених производа бити потребни, али покушајте да их ограничите и идите у периодима када су мање заузети. Размислите да затражите продаваонице да постану ред на људе пред вратима како бисте у било којем тренутку ограничили број људи унутар продавнице. Не заборавите да темељно оперете руке пре и после путовања. А медицинске професионалце оставите медицинске маске и рукавице - потребне су нам да се брину о болесницима. Одржавајте удаљеност од других током куповине - и запамтите да складиштење залиха негативно утиче на друге, зато купите оно што вам треба и оставите неке за све остале. Оброци и храна из хране ризичнији су од стварања хране код куће с обзиром на везу људи који припремају храну, превозе храну и вас. Тешко је знати колики је ризик, али сигурно је већи него направити га код куће. Али можете и треба да наставите да подржавате локална мала предузећа (посебно ресторане и друге продавце) током овог тешког времена куповином поклон-сертификата путем Интернета које можете касније користити.

5. Ако сте болесни, изолирајте се, останите код куће и обратите се медицинском стручњаку.

Ако сте болесни, покушајте да се изолирате од остатка породице у вашем пребивалишту што је најбоље могуће. Ако имате питања о томе да ли се квалификујете или треба да добијете коронавирусни тест, можете назвати свој тим примарне неге и / или размислити о позиву Масачусетског одељења за јавно здравље на 617.983.6800 (или одељењу за здравство ваше државе ако сте изван Масачусетса ). Немојте само ући у амбулантну амбуланту - прво назовите да би вам могли дати најбољи савет - који би могао бити одлазак у центар за тестирање или виртуелна посета видео или телефоном. Наравно, ако се ради о хитном позиву 911.

Схваћам да је у ове сугестије много уграђено и да они представљају стварно оптерећење за многе појединце, породице, предузећа и заједнице. Социјално дистанцирање је тешко и може негативно утицати на многе људе, посебно оне који се суочавају са рањивостима у нашем друштву. Схваћам да постоје структурне и социјалне неједнакости уграђене у препоруке о друштвеном дистанцирању и око њих. Можемо и морамо предузети кораке да потакнемо одговор наше заједнице људима који се суочавају са несигурношћу у храни, насиљем у породици и стамбеним изазовима, заједно са многим другим социјалним недостацима.

Такође схватам да не могу сви учинити све. Али морамо покушати наше апсолутно најбоље као заједница, почевши од данас. Побољшање социјалне дистанције, чак и једног дана, може донети велику разлику .

Имамо уводну прилику да спасимо животе радњама које предузимамо одмах за неколико недеља. То је јавни здравствени императив. Наша је одговорност и као заједница да делује док још увек имамо избор и док наше акције могу имати највећи утицај.

Не можемо чекати.

Асаф Биттон, МД, МПХ, је извршни директор Ариадне Лабс у Бостону, МА.

Преузмите документ за штампање ПДФ овог чланка


Желите да ажурирате превод? Прочитајте и допринијејте изворном коду . Илустрација из опендоодлеса

Зашто ова веб страница? У почетку сам желео да поделим оригинални чланак мојим комшијама у Француској. Али знајући да нису читали енглески и да желим допринети напорима да се друштвено дистанцирамо, направио сам ову веб страницу.

Ова веб локација користи Гоогле преводилац како би садржај био доступан на 109+ језика.

Слична веб локација: хттпс : //стаитхефуцкхоме.цом/ .