🌐
Swahili

Kugawanyika kwa Jamii: Kwanini, Wakati na Jinsi

Iliyachapishwa awali na Maabara ya Ariadne mnamo Machi 13, 2020 chini ya kichwa "Jamii ya Kujigamba: Hii sio siku ya theluji" | Imesasishwa Machi 14, 2020

Nakala hii iliandikwa na mtu wa Amerika na kwa hivyo, ina habari na marejeleo ya Amerika Lakini mengi ya yaliyomo pia yatafaa nchi yoyote na tamaduni ulimwenguni pia

Na Asaf Bitton, MD, MPH

Najua kuna machafuko kuhusu nini cha kufanya katikati ya wakati huu ambao haujawahi kutokea wa janga, kufungwa kwa shule, na usumbufu mkubwa wa kijamii. Kama daktari wa huduma ya msingi na kiongozi wa afya ya umma, nimeulizwa na watu wengi kwa maoni yangu, na nitatoa chini kwa msingi wa habari bora inayopatikana kwangu leo. Haya ni maoni yangu ya kibinafsi, na kuchukua hatua muhimu mbele.

Ninachoweza kusema wazi ni kwamba kile tunachofanya, au hatufanyi, kwa wiki ijayo kitakuwa na athari kubwa kwa hali ya ndani na labda ya kitaifa ya coronavirus. Tunakaribia siku 11 tu nyuma ya Italia ( data ya Amerika ) na kwa ujumla iko kwenye kurudia kurudia kile kinachotokea kwa bahati mbaya huko na kwa sehemu nyingi za Ulaya hivi karibuni.

Katika hatua hii, vyombo kupitia njia ya mawasiliano na upimaji ulioongezeka ni sehemu tu ya mkakati muhimu. Lazima tuhamie kupunguzwa kwa janga kupitia kuenea, kutokuwa na utulivu, na utaftaji kamili wa kijamii . Hiyo inamaanisha sio kuzima shule, kufanya kazi (iwezekanavyo), makusanyiko ya vikundi, na hafla za umma, lakini pia kufanya uchaguzi wa kila siku kukaa mbali na kila mmoja iwezekanavyo kwa Flatten Curve hapa chini.

Chanzo: https://www.vox.com/science-and-health/2020/3/6/21161234/coronavirus-covid-19-science-outbreak-end-endemic-vaccine

Chanzo: vox.com

Mfumo wetu wa kiafya hautaweza kukabiliana na idadi iliyokadiriwa ya watu ambao watahitaji utunzaji wa papo hapo tusipokuwa na nguvu ya kujivinjari na tutaweza kuhama jamii kwa kila mmoja kuanzia sasa. Kwa siku ya kawaida, tunayo vitanda vya ICU vya wafanyakazi wapatao 45,000 kitaifa, ambavyo vinaweza kupandishwa katika shida hadi karibu 95,000 ( data ya Amerika ). Hata makadirio ya wastani yanaonyesha kuwa ikiwa hali ya sasa ya kuambukiza inashikilia, uwezo wetu (wa ndani na kitaifa) unaweza kuzidiwa mapema mapema mwishoni mwa mwezi Aprili. Kwa hivyo, mikakati pekee inayoweza kutupeleka kwenye hii juu ya trajectory ni ile inayotuwezesha kufanya kazi pamoja kama jamii kudumisha afya ya umma kwa kukaa kando.

Hekima, na hitaji, ya aina hii ya ukali zaidi, mapema, na uliokithiri wa kutengwa kwa jamii inaweza kupatikana hapa . Ningependa nikuhimize kuchukua dakika moja kutembea kwenye gia zinazoingiliana - wataelekeza nyumbani uhakika juu ya kile tunachohitaji kufanya sasa ili kuepusha mgogoro mbaya baadaye. Masomo ya kihistoria na uzoefu wa nchi ulimwenguni kote zimetuonyesha kwamba kuchukua hatua hizi mapema kunaweza kuwa na athari kubwa kwa ukubwa wa mlipuko huo. Kwa hivyo hii njia iliyoboreshwa ya kutengwa kwa jamii inamaanisha nini kila siku, wakati shule zinafutwa?

Hapa kuna hatua kadhaa unazoweza kuanza kuchukua ili kuweka familia yako salama na fanya sehemu yako kuzuia shida zinazidi kuongezeka:

1. Tunahitaji kushinikiza viongozi wetu wa kawaida, serikali, na kitaifa kufunga shule ZOTE na nafasi za umma na kufuta hafla zote na mikusanyiko ya umma sasa .

Jibu la mtaa, mji na jiji halitakuwa na athari ya kutosha inayohitajika. Tunahitaji mbinu ya kitaifa, nchi nzima katika nyakati hizi za kujaribu. Wasiliana na mwakilishi wako na gavana wako kuwahimiza watunge kufungwa kwa serikali nzima. Kama ilivyo kwa leo, majimbo sita tayari yameshafanya hivyo. Hali yako inapaswa kuwa mmoja wao. Pia wahimize viongozi waongeze fedha za utayari wa dharura na kufanya upanuzi wa upimaji wa coronavirus uwe kipaumbele cha haraka na cha juu. Tunahitaji pia wabunge kutunga likizo ya wagonjwa waliolipwa vizuri na faida ya ukosefu wa ajira ili kusaidia kuwachukua watu kupiga simu sahihi kukaa nyumbani hivi sasa.

2. Hakuna mtoto anayecheza, vyama, walalao, au familia / marafiki wanaotembelea nyumba na vyumba vya kila mmoja.

Hii inasikika sana kwa sababu ni. Tunajaribu kuunda umbali kati ya vitengo vya familia na kati ya watu. Inaweza kuwa mbaya sana kwa familia zenye watoto wadogo, watoto wenye uwezo wa kutofautisha au changamoto, na kwa watoto ambao wanapenda kucheza na marafiki zao. Lakini hata ikiwa unachagua rafiki mmoja tu kuwa na zaidi, unaunda viungo vipya na uwezekano wa aina ya maambukizi ambayo yote ya shule zetu / kazi / kufungwa kwa tukio la umma vinajaribu kuzuia. Dalili za coronavirus huchukua siku nne hadi tano kujidhihirisha. Mtu anayekuja akiangalia vizuri anaweza kusambaza virusi. Kushiriki chakula ni hatari sana - kwa kweli sipendekeza kwamba watu wafanye hivyo nje ya familia zao.

Tayari tumechukua hatua kali za kijamii kushughulikia ugonjwa huu mbaya - wacha tusi-chague juhudi zetu kwa kuwa na viwango vya juu vya mwingiliano wa kijamii kwenye nyumba za watu badala ya shuleni au mahali pa kazi. Tena - hekima ya kutoweka kwa jamii mapema na kwa fujo ni kwamba inaweza kufurahisha curve hapo juu, ipe mfumo wetu wa kiafya nafasi ya kutozidiwa, na mwishowe inaweza kupunguza urefu na hitaji la vipindi virefu vya utaftaji mkubwa wa kijamii baadaye (tazama kile kilicho na yamepitishwa huko Italia na Wuhan). Tunahitaji kufanya sehemu yetu wakati huu, hata ikiwa inamaanisha usumbufu kwa muda.

3. Jitunze mwenyewe na familia yako, lakini dumisha umbali wa kijamii.

Zoezi, tembea / kukimbia nje, na ukae kushikamana kupitia simu, video, na media zingine za kijamii. Lakini unapoenda nje, jitahidi kudumisha angalau miguu sita kati yako na washiriki wasio wa familia. Ikiwa una watoto, jaribu kutotumia vifaa vya umma kama miundo ya uwanja wa michezo, kwani coronavirus inaweza kuishi kwenye plastiki na chuma kwa muda wa siku tisa, na muundo huu haujasafishwa kila wakati.

Kwenda nje itakuwa muhimu wakati huu wa kushangaza, na hali ya hewa inaboresha. Nenda nje kila siku ikiwa una uwezo, lakini kaa mbali na watu walio nje ya familia yako au wa nyumbani. Ikiwa una watoto, jaribu kucheza mchezo wa soka wa familia badala ya kufanya watoto wako kucheza na watoto wengine, kwani michezo mara nyingi inamaanisha kuwasiliana moja kwa moja na watu wengine. Na ingawa tunaweza kutembelea wazee katika jamii yetu kibinafsi, nisingetembelea majumba ya wauguzi au maeneo mengine ambayo idadi kubwa ya wazee hukaa, kwani wako katika hatari kubwa ya shida na vifo kutoka kwa coronavirus.

Utengamano wa kijamii unaweza kuchukua ushuru (baada ya yote, wengi wetu ni viumbe vya kijamii). CDC hutoa vidokezo na rasilimali kupunguza mzigo huu, na rasilimali zingine hutoa mikakati ya kukabiliana na mkazo ulioongezwa wakati huu.

Tunahitaji kutafuta njia mbadala za kupunguza kutengwa kwa jamii ndani ya jamii zetu kupitia njia halisi badala ya ziara za watu.

Punguza kasi ya kwenda kwenye duka, mikahawa, na duka la kahawa kwa wakati huu.

Kwa kweli safari kwenye duka la mboga itakuwa muhimu, lakini jaribu kuzipunguza na uende wakati ambao wako chini. Fikiria kuuliza duka la mboga kuwafyatua watu mlangoni ili kupunguza idadi ya watu ndani ya duka wakati wowote. Kumbuka kuosha mikono yako kabla na baada ya safari yako. Acha waashi na glavu za matibabu kwa wataalamu wa matibabu - tunahitaji kuwajali wale ambao ni wagonjwa. Weka umbali kutoka kwa wengine wakati unanunua - na kumbuka kuwa usambazaji husababisha vibaya huwaathiri wengine kwa hivyo nunua kile unachohitaji na uachie wengine kwa kila mtu. Kula-nje chakula na chakula ni riskier kuliko kutengeneza chakula nyumbani kwa kupewa viungo kati ya watu ambao huandaa chakula, kusafirisha chakula, na wewe. Ni ngumu kujua ni hatari ngapi, lakini hakika ni kubwa kuliko kuifanya nyumbani. Lakini unaweza na unapaswa kuendelea kusaidia biashara zako ndogo za kawaida (haswa mikahawa na wauzaji wengine) wakati huu mgumu kwa kununua vyeti vya zawadi mkondoni ambavyo unaweza kutumia baadaye.

5. Ikiwa unaugua, jitenga, ukae nyumbani, na wasiliana na mtaalamu wa matibabu.

Ikiwa wewe ni mgonjwa, unapaswa kujaribu kujitenga na familia yako yote ndani ya makazi yako bora iwezekanavyo. Ikiwa una maswali kuhusu ikiwa unastahili kupata mtihani wa coronavirus, unaweza kupiga simu ya timu ya utunzaji wako na / au fikiria kupiga simu Idara ya Afya ya Umma kwa 617.983.6800 (au idara ya afya ya jimbo lako ikiwa uko nje ya Massachusetts ). Usitembee tu katika kliniki ya wagonjwa - pigia simu kwanza ili waweze kukupa ushauri bora - ambayo inaweza kuwa kwenda kituo cha upimaji au kutembelea kwa video au simu. Kwa kweli, ikiwa ni simu ya dharura 911.

Ninagundua kuna mengi yamejengwa katika maoni haya, na kwamba wanawakilisha mzigo halisi kwa watu wengi, familia, biashara, na jamii. Kuweka mbali kwa jamii ni ngumu na kunaweza kuathiri vibaya watu wengi, haswa wale ambao wanakabiliwa na udhaifu katika jamii yetu. Ninatambua kuwa kuna usawa na muundo wa kijamii uliojengwa ndani na karibu na mapendekezo ya utaftaji wa kijamii. Tunaweza na lazima tuchukue hatua za kuimarisha mwitikio wa jamii yetu kwa watu ambao wanakabiliwa na ukosefu wa chakula, vurugu za nyumbani, na changamoto za makazi, pamoja na shida zingine nyingi za kijamii.

Ninagundua pia kuwa sio kila mtu anayeweza kufanya kila kitu. Lakini tunapaswa kujaribu bora yetu kama jamii, kuanzia leo. Kuongeza utaftaji wa kijamii, hata kwa siku moja, kunaweza kuleta mabadiliko makubwa .

Tunayo nafasi nzuri ya kuokoa maisha kupitia hatua tunazochukua sasa ambazo hatutakuwa nazo katika wiki chache. Ni muhimu kwa afya ya umma. Pia ni jukumu letu kama jamii kuchukua hatua wakati bado tunayo chaguo na wakati matendo yetu yanaweza kuwa na athari kubwa.

Hatuwezi kungojea.

Asaf Bitton, MD, MPH, ni mkurugenzi mtendaji wa Ariadne Labs huko Boston, MA.

Pakua PDF inayoweza kuchapishwa ya nakala hii


Unataka kusasisha tafsiri? Soma na uchangie kwa msimbo wa chanzo . Mchoro kutoka opendoodles

Kwa nini tovuti hii? Hapo awali nilitaka kushiriki nakala ya asili kwa majirani zangu huko Ufaransa. Lakini kwa kujua kwamba hawakusoma Kiingereza, na kwamba nilitaka kuchangia juhudi za ujamaa za kijamii, nilitengeneza wavuti hii.

Wavuti hutumia Tafsiri ya Google kufanya yaliyomo kwa lugha 109+.

Wavuti inayofanana: https://staythefuckhome.com/ .