🌐
Yoruba

Itanna Awujọ: Kini idi, Nigbawo & Bawo

Ni akọkọ ti a tẹjade nipasẹ Ariadne Labs ni Oṣu Kẹta ọjọ 13, 2020 labẹ akọle “Iṣalaye Iṣalaye: Eyi kii ṣe ọjọ yinyin” | Imudojuiwọn March 14, 2020

Nkan yii ni a kọ nipasẹ eniyan Amẹrika ati ni iru bẹ, ni alaye ati awọn tọka si AMẸRIKA Ṣugbọn pupọ ninu akoonu rẹ yoo tun tọ orilẹ-ede ati aṣa eyikeyi ni agbaye paapaa

Nipa Asaf Bitton, MD, MPH

Mo mọ pe ariyanjiyan diẹ wa nipa kini lati ṣe atẹle ni aarin akoko ti a ko mọ tẹlẹ ti ajakaye, awọn ile-iwe pipade, ati idalọwọduro awujọ. Gẹgẹbi dokita itọju akọkọ ati oludari ilera gbogbogbo, Mo ti beere lọwọ ọpọlọpọ eniyan fun imọran mi, emi yoo pese ni isalẹ da lori alaye ti o dara julọ ti o wa fun mi loni. Iwọnyi ni awọn wiwo ti ara mi, ati mimu mi lori awọn igbesẹ pataki ti o wa niwaju.

Ohun ti Mo le sọ ni gbangba ni pe ohun ti a ṣe, tabi a ko ṣe, ni ọsẹ to nbọ yoo ni ipa pupọ lori agbegbe ati boya itọpa orilẹ-ede ti coronavirus. A fẹrẹ to ọjọ 11 lẹhin Italia ( data AMẸRIKA ) ati ni gbogbogbo lori abala lati tun ṣe ohun ti ko ṣẹlẹ laanu nibẹ ati jakejado ọpọlọpọ awọn iyokù ti Yuroopu laipe.

Ni aaye yii, isọmọ nipasẹ wiwa wiwa olubasọrọ ati idanwo ti o pọ si jẹ apakan nikan ninu ete pataki. A gbọdọ gbe si iyọkuro ajakaye-arun nipasẹ itankale, korọrun, ati ijinna awujọ pipe. Iyẹn tumọ si pe kii ṣe tiipa awọn ile-iwe nikan, iṣẹ (bi o ti ṣee ṣe), awọn apejọ ẹgbẹ, ati awọn iṣẹlẹ gbogbogbo, ṣugbọn tun ṣe awọn yiyan lojoojumọ lati yago fun ara wọn bi o ti ṣee ṣe si Flatten The Curve ni isalẹ.

Orisun: https://www.vox.com/science-and-health/2020/3/6/21161234/coronavirus-covid-19-science-outbreak-ends-endemic-vaccine

Orisun: vox.com

Eto ilera wa kii yoo ni anfani lati koju awọn nọmba ti jẹ iṣẹ akanṣe ti awọn eniyan ti yoo nilo itọju nla ti a ko ba ni agbara agbara ati yoo ṣe pataki si aaye miiran lawujọ lati bẹrẹ ni bayi. Ni ọjọ deede, a ni nipa awọn akọọlẹ ICU 45,000 ti oṣiṣẹ oṣiṣẹ ni orilẹ-ede, eyiti o le ṣe igbega ni aawọ kan si bi 95,000 ( data US ). Paapaa awọn asọtẹlẹ onibajẹ daba pe ti awọn aṣa akoran lọwọlọwọ ba ni idaduro, agbara wa (ti agbegbe ati ti orilẹ-ede) le ni idaamu bi tete bi aarin-Oṣu Kẹrin. Nitorinaa, awọn ọgbọn nikan ti o le mu wa kuro nipa eyi nipa ipa-ọna ni awọn ti o fun wa ni agbara lati ṣiṣẹ papọ gẹgẹbi agbegbe kan lati ṣetọju ilera gbogbogbo nipa gbigbeya sọtọ.

Ọgbọn, ati iwulo, ti ibinu diẹ sii, ni kutukutu, ati ọna kika ti distancing awujọ ni a le rii ni ibi . Emi yoo rọ ọ lati gba iṣẹju kan lati rin nipasẹ awọn aworan ibanisọrọ - wọn yoo wakọ ni ile nipa ohun ti a nilo lati ṣe ni bayi lati yago fun idaamu ti o buru nigbamii. Awọn ẹkọ itan ati iriri ti awọn orilẹ-ede ni kariaye ti fihan wa pe gbigbe awọn iṣe wọnyi ni kutukutu le ni ipa pupọ lori titobi ibesile na. Nitorinaa kini igbelaruge ọna kika iparọ awujọ rẹ tumọ si ni ipilẹ ojoojumọ, nigbati a ba pa awọn ile-iwe kuro?

Eyi ni diẹ ninu awọn igbesẹ ti o le bẹrẹ mu ni bayi lati jẹ ki ẹbi rẹ wa ailewu ati ṣe apakan rẹ lati yago fun idaamu ti o buru si:

1. A nilo lati Titari awọn oludari agbegbe wa, ipinlẹ wa, ati awọn orilẹ-ede lati pa gbogbo awọn ile-iwe ati awọn aye gbangba ati fagile gbogbo awọn iṣẹlẹ ati apejọ gbogbo eniyan ni bayi .

Agbegbe kan, ilu nipasẹ idahun ilu kii yoo ni ipa ti o peye. A nilo ọna gbogbo ipinlẹ, ọna jakejado orilẹ-ede ni awọn akoko igbiyanju wọnyi. Kan si aṣoju rẹ ati gomina rẹ lati rọ wọn lati ṣe agbekalẹ awọn titipa ni gbogbo agbegbe. Gẹgẹ ti oni, awọn ipinlẹ mẹfa ti ṣe bẹ tẹlẹ. Ipinle rẹ yẹ ki o jẹ ọkan ninu wọn. Tun rọ awọn oludari lati mu owo kun fun igbaradi pajawiri ati ṣe agbara idanwo coronavirus ti o gbooro si lẹsẹkẹsẹ ati pataki akọkọ. A tun nilo awọn aṣofin lati ṣe ipilẹṣẹ isinmi isinmi aisan ti o dara julọ ati awọn anfani alainiṣẹ lati ṣe iranlọwọ fun eniyan ni ihoho lati ṣe ipe ti o tọ lati duro si ile ni bayi.

2. Ko si awọn ere orin ọmọde, awọn ayẹyẹ, awọn isunmi, tabi awọn idile / ọrẹ ti o bẹwo si ile awọn ile ati awọn ile ile kọọkan.

Eyi dabi ẹni pe o gaju nitori pe o jẹ. A n gbiyanju lati ṣẹda aaye laarin awọn ẹya ẹbi ati laarin awọn ẹni-kọọkan. O le jẹ paapaa korọrun fun awọn idile ti o ni awọn ọmọde kekere, awọn ọmọ wẹwẹ ti o ni awọn agbara iyatọ tabi awọn italaya, ati fun awọn ọmọde ti o nifẹ si ere pẹlu awọn ọrẹ wọn. Ṣugbọn paapaa ti o ba yan ọrẹ kan nikan lati ni, o n ṣẹda awọn ọna asopọ tuntun ati awọn aye fun iru gbigbe ti gbogbo awọn ile-iwe wa / iṣẹ / awọn iṣẹlẹ ita gbangba n gbiyanju lati yago fun. Awọn aami aiṣan ti coronavirus gba ọjọ mẹrin si marun lati ṣafihan ara wọn. Ẹnikan ti o wa lori daradara dara le gbe ọlọjẹ naa. Pinpin ounje jẹ eewu paapaa - Emi dajudaju Emi ko ṣeduro pe eniyan ṣe bẹ ni ita idile wọn.

A ti ṣe tẹlẹ awọn ọna awujọ ti o gaju lati koju arun yii to ṣe pataki - jẹ ki a maṣe fi iṣarawọ ṣiṣẹ pọ si awọn akitiyan wa nipa nini awọn ipele giga ti ibaraenisọrọpọ awujọ ni awọn ile eniyan dipo ti awọn ile-iwe tabi awọn ibi iṣẹ. Lẹẹkansi - ọgbọn ti kutukutu ati ibinu awujọ ti ibinu ni pe o le ṣe itọka ohun ti o wa loke, fun eto ilera wa ni aye lati ma jẹ ki o rẹwẹsi, ati nikẹhin le dinku gigun ati iwulo fun awọn akoko to gun ti distancing awujọ nigbamii transpired ni Italy ati Wuhan). A nilo lati ṣe gbogbo apakan wa ni awọn akoko wọnyi, paapaa ti o tumọ si diẹ ninu ibajẹ fun igba diẹ.

3. Ṣe abojuto ararẹ ati ẹbi rẹ, ṣugbọn ṣetọju ijinna awujọ.

Idaraya, ṣe awọn rin / ṣiṣe ni ita, ki o wa ni asopọ nipasẹ foonu, fidio, ati awọn media awujọ miiran. Ṣugbọn nigbati o ba jade ni ita, ṣe gbogbo ipa rẹ lati ṣetọju o kere ju ẹsẹ mẹfa laarin iwọ ati awọn ti kii ṣe idile. Ti o ba ni awọn ọmọde, gbiyanju lati ma lo awọn ohun elo gbangba bi awọn ẹya ibi isere ere, bi coronavirus ṣe le gbe lori ṣiṣu ati irin fun ọjọ mẹsan, ati awọn ẹya wọnyi ko di mimọ nigbagbogbo.

Lilọ si ita yoo ṣe pataki lakoko awọn akoko ajeji wọnyi, ati pe oju ojo ti wa ni ilọsiwaju. Lọ si ita ni gbogbo ọjọ ti o ba ni anfani, ṣugbọn yago fun nipa ti ara si awọn eniyan ti o wa ni ita tabi ẹbi rẹ. Ti o ba ni awọn ọmọde, gbiyanju ere bọọlu afẹsẹgba idile dipo ki o jẹ ki awọn ọmọ wẹwẹ rẹ ṣiṣẹ pẹlu awọn ọmọde miiran, nitori idaraya nigbagbogbo tumọ si ifọwọkan ti ara taara pẹlu awọn omiiran. Ati pe botilẹjẹpe a le fẹ lati ṣabẹwo si awọn alagba ni agbegbe wa ni eniyan, Emi kii yoo ṣabẹwo si awọn ile itọju tabi awọn agbegbe miiran nibiti nọmba nla ti awọn agbalagba ti ngbe, nitori wọn wa ninu eewu ti o ga julọ fun awọn ilolu ati iku ni arun coronavirus.

Distaning ti awujọ le gba owo (ni gbogbo rẹ, ọpọlọpọ wa ni awọn ẹda awujọ). CDC n funni ni imọran ati awọn orisun lati dinku ẹru yii, ati awọn orisun miiran nfunni awọn ogbon lati koju ipọnju ti o fikun lakoko yii.

A nilo lati wa awọn ọna omiiran lati dinku iyasọtọ awujọ laarin awọn agbegbe wa nipasẹ awọn ọna foju dipo ti awọn abẹwo eniyan-in.

4. Din iwọn igbohunsafẹfẹ ti lilọ si awọn ile itaja, awọn ounjẹ, ati awọn ile itaja kọfi fun akoko naa.

Dajudaju awọn irin ajo lọ si ile itaja itaja yoo jẹ dandan, ṣugbọn gbiyanju lati fi opin si wọn ki o lọ ni awọn akoko nigba ti wọn ko ni wahala pupọ. Gbiyanju bibeere awọn ile itaja ohun elo lati ṣe isinyin awọn eniyan ni ẹnu-ọna lati fi opin si iye eniyan ti o wa ninu ile itaja kan ni eyikeyi akoko kan. Ranti lati wẹ ọwọ rẹ daradara ṣaaju ati lẹhin irin ajo rẹ. Ati fi awọn iboju iparada ati awọn ibọwọ pajawiri silẹ fun awọn oṣiṣẹ ti iṣoogun - a nilo wọn lati tọju awọn ti o ṣaisan. Ṣe abojuto ijinna lati ọdọ awọn omiiran lakoko rira - ki o ranti pe fifin awọn ipese gbe ni awọn odi awọn ẹlomiran nitorina ra ohun ti o nilo ki o fi diẹ silẹ fun gbogbo eniyan miiran. Awọn ounjẹ mimu ati ounjẹ jẹ eewu ju ṣiṣe ounjẹ ni ile ti a fi fun awọn ọna asopọ laarin awọn eniyan ti o pese ounjẹ, gbe ounjẹ, ati iwọ. O ṣoro lati mọ iye ewu yẹn, ṣugbọn o gaan ju ṣiṣe lọ ni ile. Ṣugbọn o le ati pe o yẹ ki o tẹsiwaju lati ṣe atilẹyin awọn iṣowo kekere ti agbegbe rẹ (paapaa awọn ile ounjẹ ati awọn alatuta miiran) lakoko akoko iṣoro yii nipa rira awọn iwe-ẹri ẹbun lori ayelujara ti o le lo nigbamii.

5. Ti o ba n ṣaisan, ya ara rẹ kuro, duro si ile, ki o kan si alagbawo iṣoogun kan.

Ti o ba ṣaisan, o yẹ ki o gbiyanju lati ya ara rẹ si awọn iyoku idile rẹ laarin ibugbe rẹ bi o ti le dara julọ. Ti o ba ni awọn ibeere nipa boya o jẹ ẹtọ tabi o yẹ ki o gba idanwo coronavirus, o le pe ẹgbẹ itọju akọkọ rẹ ati / tabi ronu pipe Ẹka Massachusetts ti Ilera ti eniyan ni 617.983.6800 (tabi ẹka ile-iwosan ti ipinlẹ rẹ ti o ba wa ni ita Massachusetts ). Maṣe kan rin sinu ile-iwosan ambulatory - pe ni akọkọ ki wọn le fun ọ ni imọran ti o dara julọ - eyiti o le jẹ lati lọ si ibi iwakọ-nipasẹ idanwo idanwo kan tabi ibewo foju kan lori fidio tabi foonu. Dajudaju, ti o ba jẹ ipe pajawiri 911.

Mo mọ pe ọpọlọpọ wa ni itumọ sinu awọn imọran wọnyi, ati pe wọn ṣe aṣoju ẹru gidi fun ọpọlọpọ awọn eniyan, awọn idile, awọn iṣowo, ati agbegbe. Iyika ti awujọ jẹ lile ati o le ni odi ni ipa ọpọlọpọ awọn eniyan, ni pataki awọn ti o dojuko awọn alebu ninu awujọ wa. Mo ṣe akiyesi pe igbekale ati aidogba awujọ ti a ṣe sinu ati ni ayika awọn iṣeduro aifọkanbalẹ awujọ. A le ati pe a gbọdọ ṣe awọn igbesẹ lati ṣe alekun idahun agbegbe wa si awọn eniyan ti o dojukọ ailaabo ounjẹ, iwa-ipa ile, ati awọn italaya ile, pẹlu ọpọlọpọ awọn aila-n-mu awujọ miiran.

Mo tun mọ pe kii ṣe gbogbo eniyan le ṣe ohun gbogbo. Ṣugbọn a ni lati gbiyanju didara julọ wa bi agbegbe kan, ti o bẹrẹ loni. Ilọ si ilokulo awujọ, paapaa nipasẹ ọjọ kan, le ṣe iyatọ nla .

A ni aye aṣepari lati gba awọn ẹmi là nipasẹ awọn iṣe ti a mu ni bayi ti a kii yoo ni awọn ọsẹ diẹ. O jẹ dandan ilera gbogbo eniyan. O tun jẹ ojuse wa bi agbegbe kan lati ṣe nigba ti a tun ni yiyan ati lakoko ti awọn iṣe wa le ni ipa ti o tobi julọ.

A ko le duro.

Asaf Bitton, MD, MPH, jẹ oludari oludari ti Ariadne Labs ni Boston, MA.

Ṣe igbasilẹ PDF ti a le tẹjade ti nkan yii


Ṣe o fẹ ṣe imudojuiwọn itumọ kan? Ka ati ṣe alabapin si koodu orisun . Apejuwe lati opendoodles

Kilode ti oju opo wẹẹbu yii? Mo wa lakoko fẹ lati pin nkan atilẹba fun awọn aladugbo mi ni Ilu Faranse. Ṣugbọn mọ pe wọn ko ka Gẹẹsi, ati pe Mo fẹ lati ṣe alabapin si ipa ipalọlọ awujọ, Mo ṣe oju opo wẹẹbu yii.

Oju opo wẹẹbu yii nlo Google Translate lati jẹ ki akoonu wa si awọn ede 109+.

Oju opo wẹẹbu kanna: https://staythefuckhome.com/ .